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红酒怎么喝减肥最有效
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 红酒睡前饭中喝减肥最有效。红酒中含有丰富得维生素,对女性得皮肤有很大得好处,此外喝红酒还能促进胃肠道得蠕动,有利于加快新陈代谢得速度以达到美容养颜得效果,但是饮酒得量不能过多,次数不太频繁。
驴奶怎么喝最有效
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 驴奶一般在用奶锅烧滚开后喝最有效,因为在烧滚开后,可以消除驴奶中的细菌,驴奶通常可以起到降低血脂的作用,还能够增强身体的免疫力,并且还可以起到保肝护胃的作用,也能够美白肌肤,驴奶含有维生素a以及维生素e,可以起到抗氧化以及抗衰老的作用。
减肥果怎么喝最有效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在泡水喝前先用温水浸泡一下,这样可以洗掉上面的灰尘,再取出来冲水喝就不会有脏东西了。减肥果并不是好喝的茶饮,味道是比较苦涩的,而且还很酸,大多数人都难以接受,干制的减肥果在口感上稍微好些,可以减少新鲜果实的酸涩。
青汁怎么喝减肥最有效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天早晨空腹喝,身体经过一夜的代谢,呈酸性,而大麦青汁属于高碱性的产品,空腹喝可以调理身体酸碱平衡,排除体内毒素,并且改善便秘等青汁并不能减肥,不过只是有助于减肥而已,要想真正减肥就必须控制饮食,再运动,不然光喝一杯青汁是没有效果的。
青汁怎么喝减肥最有效
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以在饭前喝一杯青汁增加饱腹感,起到控制食欲的效果,然后配合着运动以及控制自己的食欲对减肥是最有效的,青汁对减肥只有辅助作用。
怎么喝蜂蜜水减肥有效
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜水适当的喝具有减肥的作用,平时的时候,一日三餐之前要喝点蜂蜜水,每次放一勺蜂蜜,一杯温水,搅拌均匀后,大约是饭前半个小时口服,这样就会使胃肠对于食物的欲望降低。同时,有利于吃少量的食物,减少脂肪和糖的吸收,有利于控制体重。
番泻叶怎么喝最减肥
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 不能使用这个减肥的。是会刺激人体大肠,造成腹泻的效果,腹泻导致人体失去大量水分,看着是瘦了,实际上是没有什么效果的。减肥需要减脂肪的,可以多做运动消耗能量。
蜂蜜怎么喝最减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上起床,空腹喝一杯温的兑水的蜂蜜。不过其实蜂蜜只能通便,不太能减肥啊。虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。
绿茶怎么喝最减肥?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 通常饭后一个小时喝绿茶可以起到减肥的效果,但是具体的效果也要因人而异,减肥也可以通过控制饮食和增加运动的方法,饮食上要避免吃一些高蛋白的食物,晚饭不宜吃的太多,可以选择早晨出去跑步,能有效燃烧身体的脂肪,从而达到减肥的效果。
蜂蜜水怎么喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蜂蜜水冲调时,不要用热水冲调,尽量用温开水冲调,以免破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜水可以在早上或晚上来饮用,早上空腹喝一杯蜂蜜水,能够起到促进肠胃蠕动帮助排便的作用。失眠人群可以在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,可以帮助睡眠。
已经到底了