[回答] 戴眼罩睡觉是有好处的。可以避免强光刺激，对于怕光的人来说，有助于睡眠。如果平时睡眠比较好，那么戴眼罩就没有什么作用。如果眼部没有其他不舒服的情况可以不戴眼罩。睡前不要长时间观看电视和手机刺激眼部造成疲劳。睡前用热水泡脚也可以有助于睡眠。

[回答] 如果眼罩不是太重，而且眼罩的温度不是太高，没有刺激性药物的话，对眼睛是没有多大损伤的。可以详细看一下购买的眼罩的性质，以及它的使用范围，严格按照它的说明来使用，如果在使用过程中，出现任何不舒服的症状，要及时停掉。

[回答] 遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。

[回答] 睡觉带眼罩有好处也有坏处，睡觉带眼罩的好处是遮光，容易进入睡眠，可以提高人的睡眠质量，减少干扰人睡觉的外界刺激，从而促进大脑及全身的休息和放松。带眼罩如果使用得当的话，对于缓解眼睛疲劳有一定的效果。带眼罩的坏处是会增大眼压，造成晶状体变形而影响视力，也会给头部的血液循环带来压力，容易引起头晕头痛。

[回答] 如果眼部没有任何不舒服症状的话，平时睡眠质量也很好，那戴眼罩没有什么作用的，而且对身体也没有什么好处。如果确实是睡眠怕光的话，带到眼罩可以促进睡眠质量，那可以带眼罩，平时注意休息，保持心情愉悦，对用眼特别是手机，电脑一定要控制。

[回答] 戴眼罩睡觉是为了能够营造一种黑暗的气氛，人们经常习惯于在黑暗的环境下睡觉，这是属于人体正常的机体反应。在黑暗的环境中人体会分泌一种激素叫做褪黑素，褪黑素能够使人体产生疲劳的感觉，有助于睡眠。

[回答] 这个应该是眼罩有刺激物，对眼睛可能有损伤。用点滴眼液，如果还没改善到医院检查下视网膜以及虹膜，平时多注意清淡饮食，用热水熏蒸及热毛巾敷一下。如果后期还没有缓解，要去医院看一下。

[回答] 蒸汽眼罩对眼睛不会有什么副作用。现在市面上的蒸汽眼罩发热时间基本都不超过30分钟，这个时常对于正常的眼部护理是非常有好处的。对于长时间使用眼睛的人来说，休息时间对眼进行热敷，可以有效达到放松肌肉的作用。

[回答] 不好睡觉不能带耳塞，因为带耳塞后，外耳道和鼓膜之间形成封闭的空间，睡眠中耳塞受压会使外耳道空间缩小了，空气压力增大，超过了鼓室内的空气压力，对耳膜造成危害，导致耳鸣，耳痛。

[回答] 睡觉戴眼罩对人体是有一定的好处的：首先眼罩可以遮挡光线的进入，在睡觉时帮助人体排除外界的干扰，可以为人体营造一个适合睡眠的环境；其次，睡觉时戴眼罩，可以舒缓眼睛疲劳；但是睡觉时戴眼罩也有一定的坏处，例如戴太紧的眼罩，容易压迫到眼球周围的神经，影响眼部周围的血液循环；而且长时间的戴眼罩会影响人体的视力，并且会对眼罩产生一定的依赖性。