[回答] 如果眼部没有任何不舒服症状的话，平时睡眠质量也很好，那戴眼罩没有什么作用的，而且对身体也没有什么好处。如果确实是睡眠怕光的话，带到眼罩可以促进睡眠质量，那可以带眼罩，平时注意休息，保持心情愉悦，对用眼特别是手机，电脑一定要控制。

[回答] 戴眼罩睡觉是为了能够营造一种黑暗的气氛，人们经常习惯于在黑暗的环境下睡觉，这是属于人体正常的机体反应。在黑暗的环境中人体会分泌一种激素叫做褪黑素，褪黑素能够使人体产生疲劳的感觉，有助于睡眠。

[回答] 睡觉戴眼罩对人体是有一定的好处的：首先眼罩可以遮挡光线的进入，在睡觉时帮助人体排除外界的干扰，可以为人体营造一个适合睡眠的环境；其次，睡觉时戴眼罩，可以舒缓眼睛疲劳；但是睡觉时戴眼罩也有一定的坏处，例如戴太紧的眼罩，容易压迫到眼球周围的神经，影响眼部周围的血液循环；而且长时间的戴眼罩会影响人体的视力，并且会对眼罩产生一定的依赖性。

[回答] 戴眼罩睡觉是有好处的。可以避免强光刺激，对于怕光的人来说，有助于睡眠。如果平时睡眠比较好，那么戴眼罩就没有什么作用。如果眼部没有其他不舒服的情况可以不戴眼罩。睡前不要长时间观看电视和手机刺激眼部造成疲劳。睡前用热水泡脚也可以有助于睡眠。

[回答] 现在的眼罩都是有一定压力的，如果戴在眼睛上正好压迫了角膜，可能导致视力下降视物模糊。所以睡觉的时候不要戴眼罩。但是，在光线太强的时候睡觉戴眼罩，不戴眼罩就影响睡觉，还是戴眼罩比较好，是保证睡眠很好的一个措施，总的来说戴眼罩睡觉有利也有弊。

[回答] 睡觉带眼罩有好处也有坏处，睡觉带眼罩的好处是遮光，容易进入睡眠，可以提高人的睡眠质量，减少干扰人睡觉的外界刺激，从而促进大脑及全身的休息和放松，带眼罩的坏处是会增大眼压，造成晶状体变形而影响视力。

[回答] 戴眼罩睡觉并不好，因为本身这个眼罩就是有一定的弹性，往往会对眼球造成一定的压迫，导致眼睛的变形，同时也会导致晶状体变形，导致看东西模糊，所以不要睡觉戴眼罩，还是处于自然状态的睡眠对眼睛是最好的。因为一旦造成眼睛的损伤，或者是造成器质性的损坏，恢复起来比较麻烦。

[回答] 眼睛干涩还有模糊的现象，主要注意结膜炎等原因造成的可能，中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。可以使用消炎明目滴眼液点眼治疗，饮酒、辛辣等刺激性食物最好要禁止，如果治疗效果不好，可以去医院就医，平时可以通过食疗来调理肝肾的问题。

[回答] 眼睛模糊看不清，有可能是眼病引起的，例如：屈光不正、角膜病变、白内障、葡萄膜炎、玻璃体病变、视网膜病变，如视网膜脱离、黄斑前膜、视网膜色素变性、视网膜血管堵塞、视网膜炎等及视神经病变，均可引起视物不清。

[回答] 眼睛看东西会比较模糊有可能是视力发生了下降引起的。引起视力下降的原因很多。比如有脑供血不足或者是眼睛太过疲劳引起的视力模糊。如果眼睛有疾病，比如角膜炎，红膜炎或者是视神经损伤等都可能会引起视力模糊的。