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孕期抑郁症自我测试方法
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
也可以通过抑郁自评量表及伯恩斯抑郁清单等量表进行测试,这些量表都是根据自己的情绪状况打分:没有,0;轻度,1;中度,2;严重,3.将16项的分数相加的总分评出抑郁程度,53--62为轻度,63--72为中度,大于73分为重度抑郁。但对于抑郁症的确诊,还是要到正规医院找医生诊治。
孕期抑郁症自我测试方式是什么
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期抑郁症也可以通过抑郁自评量表(SDS),及伯恩斯抑郁清单(BCD)等量表进行测试,这些量表都是患者根据自己的情绪状况打分:没有,0;轻度,1;中度,2;严重,3.将16项的分数相加的总分评出抑郁程度,53--62为轻度,63--72为中度,大于73分为重度抑郁。但对于抑郁症的确诊,还是要到正规医院找医生诊治。
抑郁症测试有哪些方法?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
抑郁症是严重的精神疾病,目前病因未明,抑郁症诊断或者测试可以通过一系列的方法,首先医生可以根据患者的病史进行精神检查,例如检查一下认知症状,思维联想是否迟缓,记忆力是否下降,注意力是否缓慢,情绪是否低落,有无厌世观念等综合判断。
自我治疗抑郁症有什么方法
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
抑郁症分为轻度,中度,重度三种类型,对于轻度抑郁症患者可以通过自我调整来进行治疗。首先患者要保持乐观心态,多与他人交流沟通,适当参加体育锻炼,最好参加群体性体育活动,比如打篮球,踢足球。或者协作性体育活动,比如双人划船,双人网球赛等。
测试抑郁症的方法是什么?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
测试抑郁症的方法可以到医院的心理科进行测试,抑郁症是由于心理压力比较大,或者是受到了周围环境影响引起的,而且跟突发事件或者是遗传也有一定的关系。会出现心情低落或者是思维迟缓的情况,同时还会伴有兴趣减退或者是认知障碍等,可以选择口服抗抑郁药物治疗。
抑郁症常用的自我调整方法有哪些?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
抑郁症是属于严重的心理疾病,自我调整是非常关键的。主要是通过转移注意力,做一些自己能够有很好效果的事情,让自己的自信心得到提升。要忘掉一些让自己不高兴的事情,不要太沉迷在自我的世界中。要多和外界进行接触,这样才能慢慢的调整过来。
孕期抑郁症有哪些表现?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕期抑郁症一般会表现为精神不振,情绪比较低落,也可能会无缘无故的哭泣,对周围的事情提不起兴趣,晚上睡眠不好,容易感觉疲惫,不停的吃东西,或者一点都不想吃东西,感觉不到怀宝宝的快乐等。家人应该陪着孕妇调整情绪,尽量不要给孕妇压力,还要注意孕期营养。
神经衰弱的自我测试方法是什么
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
神经衰弱的自我观察,症状有:头昏、精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。易出现兴奋,例如:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。
抑郁症的自我疗法有哪些?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
要调节情绪。阳光充足的时候适当增加活动像慢跑和瑜伽都能让心情变好,每天保持充足的睡眠和营养量的摄入戒烟戒酒不要熬夜,尽量不要一个人呆着经常去人多的地方参加社交活动,饮食上减少肉类和刺激的东西,多喝温热水加快身体代谢促进毒素排出。
抑郁症自我调节方法抑郁症的自我治疗方法...
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
抑郁症的自我治疗应该是在医生的指导下坚持服药,在合适的环境,多和家人、朋友以及医生,聊聊自己最近1-2个月、1-3个月的情绪体验以及睡眠好不好。
已经到底了