[回答] 补钾最快的食物包括黄豆芽或者是莲子，而且也可以多吃一些蘑菇或者是瘦猪肉，同时也可以多吃一些牛肉或者是肉松，都可以起到补钾的作用。如果身体缺钾的话，很有可能会导致出现浑身乏力的情况，而且还有可能会引起肌肉疼痛，如果调理饮食见效慢的话，也可以通过口服药物治疗。

[回答] 可以经常适量的食用菠菜，海带，紫菜，香蕉，芒果，桂圆，黄豆，猪肝，莴笋，鲤鱼，鲢鱼，黄鳝，牛肉，羊肉，猪瘦肉，红枣，以及山芋，木耳，马铃薯，黑枣等这样的食物，可以很快的为人体补充所需要的钾，以保护人体的健康。

[回答] 吃什么补钾快，肯定是吃补钾的药物了，但如果是轻微缺钾的话，并不提倡采用这种方法，而是应该通过食物来进行补充，比如可以多吃一些补钾高的食物，比如蚕豆、马铃薯、山药、菠菜、海带、紫菜、杏仁等。并且注意在补钾的过程中，不要盲目补钾，要定期复查，以免补充过量，反而影响身体。

[回答] 菠菜还有苋菜中含钾量比较高，也可以适当的吃一些油菜，还有香菜，不仅含有非常丰富的钾元素，而且还可以补充一些其他的元素，要想补钾平时也可以适当的多吃一些香蕉，香蕉内的含钾量也非常的丰富还有紫菜。平时的时候一定要保持一个良好的饮食习惯。

[回答] 钾盐是可以补钾人体含钾量的，正常人的含钾量应该在3.5到5.5之间。如果身体出现缺钾也可以多吃含钾的食物，来补充身体所需的营养成分，日常饮食要多样化，可以多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，尽量避免偏食挑食造成身体营养的缺乏，出现疾病。

[回答] 如果体内缺钾，会经常觉得肌肉无力、疲劳乏累。含钾的食物有很多，比如玉米，韭菜，豆类，牛肉，羊肉、红薯、番茄、西梅、鱼、香蕉、牛奶、菠菜、木耳、橙子、西红柿等。

[回答] 身体内含钾量低可以选择多吃含钾量丰富的水果，可以选择多吃一些草莓柑橘香蕉葡萄柚子西瓜等，还有菠菜山药毛豆大葱等含钾量丰富的一些蔬菜。也可以选择合理的药物来补钾。但是最安全健康有效的方法是多吃一些含钾量丰富的水果蔬菜。

[回答] 可以经常适量的食用菠菜，海带，紫菜，香蕉，芒果，桂圆，黄豆，猪肝，莴笋，鲤鱼，鲢鱼，黄鳝，牛肉，羊肉，猪瘦肉，红枣，以及山芋，木耳，马铃薯，黑枣等这样的食物，可以很快的为人体补充所需要的钾，以保护人体的健康。

[回答] 含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。

[回答] 缺钾可以吃毛豆，绿豆，牛奶，香蕉，芒果，都是含钾特别高的食物，可以快速的补充身体里边儿的钾元素。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，合理膳食，不要挑食，不要过度的劳动，可以适当的做一些有氧运动来提高自身的免疫力，减少疾病的发生。