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吃水煮土豆到底能不能减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
水煮土豆较炸土豆和条炒土豆,更有利于减肥。如果将水煮土豆代替一部分主食比较纯主食,有利于减肥。但土豆毕竟是蔬菜,不能代替所有的食物。所以如果减肥的话还是食物多样,只是摄入的总量注意些就可以了。
吃鹰嘴豆能不能减肥啊?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
鹰嘴豆其实是一种豆类食物,很多人会认为利用它是比较好的一种减肥方法,但实际上仅吃鹰嘴豆是不具备减肥的功效的,不过鹰嘴豆可以帮助补充营养润肠通便,而且还可以帮助增强身体的免疫力。
早上吃燕麦片能不能减肥啊
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
燕麦是高蛋白,低热,饱腹感强的食物。燕麦里面含有足够的膳食纤维,易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,降低胆固醇,膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动,改善便秘。所以说合理的吃燕麦片是可以起到减肥的效果的。不过吃燕麦片减肥可不是立马见效的,需要长期坚持。平时要控制热量与脂肪。膳食中减少肥肉,增加点鱼和家禽,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食尽量的清淡,少吃盐。
感冒到底能不能洗澡啊?
魏捷飞 主治医师 南阳市第二人民医院
三甲
[回答]
感冒到底可以洗澡的,患上感冒之后,有可能会出现鼻塞的症状,洗一个热水澡能够起到缓解鼻塞的效果,而且还可以增加身体的血液循环,帮助身体恢复。但是在洗过澡之后,一定要立即擦干身体,做好保暖工作,避免再次着凉,引发出现发烧的现象。
怀孕到底能不能吃螃蟹啊?
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
在怀孕时期是不能吃螃蟹的,因为螃蟹属于寒性比较大的食物,同时螃蟹还有活血化瘀的作用,对早期怀孕可能会造成出血,流产的现象,对于孕晚期有可能会出现早产现象。
土豆当主食到底能不能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
土豆当做主食确实可以起到减肥的作用。土豆之中的纤维素和淀粉的含量比较丰富,摄入体内可以很快增加饱腹感,从而降低其他食物的摄入量。而且土豆之中的淀粉会在体内转变成糖分,对于低血糖的人群有很好的改善作用。
新生儿到底能不能喝水的啊
桑桂梅 副主任医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
在新妈妈们的母乳中就已经有70%的都是水分了,所以对小宝宝来说是完全满足需求的,不需要另外喝水。不过,对于人工喂养的宝宝的来说,就有所不同了,奶粉喂养的宝宝,需要在两次喂养之间适量的喝些水。对于人工喂养的宝宝如果小便正常,可根据实际情况让宝宝少量多次饮水,如果宝宝出汗多,应给宝宝增加饮水的次数而不是饮水量。
下午到底能不能拔智齿啊
田华 副主任医师 河北省人民医院
三甲
[回答]
下午可以拔智齿。拔牙不是单纯需要看是什么时间,有一些诊所说下午不拔牙是防止拔牙以后出血,在晚上时候止不住还需要看急诊,但一般大型医院下午可以拔牙。拔牙时要首先拍摄X线片,看看根尖有没有什么炎症,明确牙根方向以及是否有弯曲。
口腔纤维化到底能不能恢复啊
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
口腔纤维化轻度的是可以恢复的,只要平时不再咀嚼槟榔,同时不要吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,也可以补充一些复合维生素都是可以恢复的,比较严重的口腔纤维化,张口受限也比较严重,那这种情况就比较难恢复,只能尽量的维持不再恶化。
每天吃稀饭可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
通过吃稀饭的方法来减肥还是有减肥的效果,但是这并不是一个长期的减肥效果,因为每天如果只吃稀饭的话会导致人每天的营养摄入不够充足,营养也不能够均衡得到补充,平时要是选择吃稀饭的话,可以选择在晚上适当的吃稀饭并且配上一些少量热量的菜,这样可以让晚餐摄入的热量变少,这样减少晚上发胖的概率,在一定程度上对于减肥也是有很大的帮助的。
已经到底了