[回答] 清热去火消炎可以喝点儿绿豆小米粥，能够起到很好的清热祛火的作用。如果体内出现了上火很可能会出现咽喉疼痛，还会导致咳嗽咳痰，平时在生活中一定要增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，还能够起到很好的消炎祛火的作用，饮食上不要吃些太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 生藕具有清热止渴、凉血止血的作用。年轻女孩长青春痘、满脸冒油，可以吃点生藕，用鲜藕榨的汁的效果就非常好。吃鲤鱼也可以降火，尤其在温热潮湿的夏季，煮一些鲤鱼汤喝，不仅对祛湿开胃、利水消肿有帮助，而且很容易被消化吸收，酸菜鱼汤还可以增加食欲。

[回答] 吃一些凉性水果，比如说梨、香蕉、西瓜等具有清火的作用。多吃火龙果、石榴具有消炎的作用。去火的蔬菜哟，苦菊、生菜、苦瓜。多吃蔬菜和水果，不仅能起到去火消炎的作用，而且还有利于肠胃消化。蔬菜和水果中含有微量元素特别多，对均衡营养也非常有的作用。

[回答] 孕晚期可以吃清淡容易消化的食物，能够起到清热去火的作用。孕晚期可以多喝点白开水，有利于新陈代谢毒物的排出，要适当的参加一些户外的运动，外出的时候要有家人的陪同，隔一个星期就要到医院做一次产检，一定要及时的监测胎儿的胎心变化。

[回答] 绿豆清热解毒，止渴消暑，在夏天的如果经常可以喝上一碗绿豆汤，无疑是件让人幸福的事情，注意在煮绿豆时将它煮烂，这样清热解毒的作用也会更加明显。苦瓜暑热烦渴，促进饮食，消炎退热，同样是夏季具有代表特色食物。它的苦瓜素可以健脾开胃，生物碱类物质奎宁，可清心明目，利尿排毒，非常适合夏季吃。

[回答] 如果孩子属于肺热比较重，可以吃蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液。蓝芩口服液主要对于热火比较旺盛的时候，孩子大便干结、口舌生疮，这种情况吃得比较好。而蒲地蓝消炎口服液对于孩子的热是比较轻微的，尤其出现扁桃体肿大以及淋巴结发炎的情况，应用蒲地蓝消炎口服液是比较合适的。如果孩子是由于胃肠积热而导致的内火旺盛，可以吃王氏保赤丸。主要调理孩子的脾胃功能，对于由于脾胃积热引起的上火，具有明显的改善作用，一般王氏保赤丸服用的疗程要在两周左右。

[回答] 应该吃苦瓜、青猕猴桃、雪梨等就能清热去火。苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤。青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁。

[回答] 宝宝清热去火的食谱让孩子吃一些苹果，香蕉，火龙果，通常可以起到去火的作用，也可以喝一些银耳莲子汤，或者是冰糖雪梨水进行缓解。孩子出现上火的情况，可能跟平时的饮食或者是患有口腔疾病都有一定的关系，所以在日常生活中饮食上最好是以清淡为主，让孩子多喝一些水。

[回答] 很多的食物具有清热去火的作用，例如您可以选择使用咸鸭头煮冬瓜，它具有清热下火的效果，或者也可以服用丝瓜汤，或者服用菊花头的汤，平时也可以经常性的服用绿豆汤，绿豆粥都具有清热下火解毒的作用。当然如果确实存在着身体的疾病，也可以配合使用牛黄上清胶囊，清热上火解毒治疗等。这具体的用药，请遵医嘱。

[回答] 去火的蔬菜有苦瓜、菠菜、冬瓜、莴笋、白萝卜、芹菜、紫菜、金针菇。日常生活中一定要保证全面均衡的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能有效的预防上火的情况发生平时也可以喝一些金银花茶或者是菊花茶，对降火也有很好的作用，要制定规律的作息时间。