孕妇可以吃黄瓜，吃生黄瓜也是比较好的。吃黄瓜可以帮助孕妇补充维生素还有水分，黄瓜也是含有叶酸的，同时吃黄瓜能够促进孕妇的肠蠕动，缓解便秘的症状。黄瓜是所有的水果里面，含糖分很低的一种，吃黄瓜不会影响孕妇的血糖。如果是有妊娠期糖尿病，或者是本身就比较胖的孕妇，在怀孕期间可以多吃点黄瓜，使用黄瓜来替代其他的水果。