[回答] 生完孩子脸上有斑，这种斑有可能是妊娠斑。这种斑只要孩子生过以后，都会逐渐逐渐的褪去，大多是不需要治疗。但是有的人如果长时间不消退，需要使用物理的办法进行治疗，可以使用激光进行治疗，可以选择红宝石激光或者蓝宝石激光，也可以选择点阵激光的办法。

[回答] 生完孩子脸上长斑可以通过中药来调理，达到祛斑的效果，也可以通过激光来进行治疗，脸上长斑的话，大多数都是由于内分泌失调引起的，也可能是用了一些劣质的化妆品，长期的日光照射也会使紫外线损伤面部的皮肤引起色斑，在出门的时候一定要做好面部的防晒。

[回答] 女性在生完孩子三年了仍然有奶水的分泌，这有可能是一种病理的现象，也就是女性生病了。大部分的女性在生完孩子三年这个时候已经停止哺乳了。停止哺乳之后，女性体内的泌乳素水平就会恢复到正常的状态，月经周期也就恢复了。出现乳头有泌乳的现象，这有可能是体内泌乳素水平偏高、卵巢功能异常的一种表现。

[回答] 女性在生产后运动减肥，可以在产后6个月左右进行。加强身体锻炼，可以每天做瑜伽动作20分钟，每天慢跑40分钟，注意均衡饮食，饮食规律合理，少吃油炸或高脂肪食物，忌食辛辣冷凉食物。

[回答] 生完孩子后要保证充足的睡眠时间，也要适当的做一些活动，比如体操或者是做瑜伽，能够起到恢复体型的作用，同时也要做一些提肛运动帮助修复盆底肌，还要注意合理膳食，最好不要因为要增加奶水而过量喝一些滋补的汤类。平时要保持良好的心情，避免产后抑郁症的发生。

[回答] 妊娠纹如果想要去掉可以选择维生素e软膏或者是芦荟胶在妊娠纹的地方按摩涂抹，一定要每天坚持一天两次，一次10分钟可以起到淡化妊娠纹的作用，适用于病情比较轻微的病人。如果妊娠纹非常的严重，可以进行磨皮的手术，平时应该多吃一些富含胶原蛋白的食物。

[回答] 去除妊娠纹要坚持适度运动如散步等，要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

[回答] 月子里可作腹式呼吸锻炼腹部肌肉，产后6个月可做卷腹、腹肌肌肉针对性训练等运动促进身材的恢复。6个月以内做腹压过大的运动，不利于盆底功能的康复。

[回答] 妊娠纹的形成主要由于妊娠期腹部过度隆起使皮肤的弹性纤维与胶原蛋白损伤、断裂，腹部出现颜色深浅程度不一的波浪花纹。祛除妊娠纹的治疗方法包括外用药物涂抹、口服药物或激光治疗等。激光治疗是目前最常用的、有效的方法。

[回答] 使用激光祛斑进行治疗，激光祛斑是目前比较好的祛斑方法，因其具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。而且术后只要认真的做好护理的工作，也不容易出现副作用。