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生完孩子怎么减肚子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
生完孩子之后肚子都特别的大,可以做仰卧起坐和呼啦圈运动来进行减肚子上的赘肉。或者也可以通过跑步的方式来进行减肥,刚生完孩子之后,尽量的不要通过节食的方式来进行减肥,如果节食的话,可能会导致身体缺少营养从而导致出现很多的并发症。
生完小孩怎样瘦肚子
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
生完孩子以后,由于腹部脂肪的堆积以及腹壁皮肤的松弛,就会导致肚子明显的凸出。对于生完孩子后在哺乳的产妇,就需要注意均衡的饮食,避免食用高脂肪高热量的食物来瘦肚子。
生完孩子肚子松弛怎么恢复?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
生完孩子肚子松弛恢复:1.可以经常的做一些瑜伽运动。2.可以在局部做一个按摩可是提拉动作都有利于恢复。3.可以多补充一些含胶原蛋白多的食物,对于皮肤有很好的提拉紧致的功效。
生完孩子肚子松弛怎么恢复
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
生完孩子肚子松弛首先在月经期间尽量少喝一些水,同时产后要捆绑收腹带,来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后,还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动,来减少腹部脂肪,以促进腹壁肌肉的紧密。
生完孩子能瘦多少斤
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
生完孩子会立马减掉孕妇10斤的体重。在坐月子期间,如果孕妇身体恢复地很好,又有进行运动,那么出了月子,孕妇是可以轻松地减掉5-15斤的。
胖女人生完孩子会瘦吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
胖女人生完孩子一般是不会瘦的,但是由于每个人的身体情况不同,因此在生完孩子后的体型也是因人而异变化的。在生完孩子后,如果想要减肥的话,需要多做一些运动锻炼,是,最好是在生完宝宝后的三个月以后再进行运动锻炼,以免影响到子宫的恢复。
一般生完孩子能瘦几斤
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
生完宝宝马上减轻的重量,孩子的体重,胎盘,羊水,孩子出生正常体重在5至7斤左右,8斤左右的不少,胎盘一斤上下,羊水到后期会慢慢减少,最多的也就是三斤,加在一起的重量立马减重十斤左右。
生完孩子当天瘦多少斤
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
生过小宝宝之后,当前的话大概就能瘦个20斤左右吧,毕竟来说除了宝宝之后还有胎盘,还有一些血,再加上羊水,大概也就是20斤。生完孩子当天的话也就是减去宝宝的体重以及羊水的体重。
生完孩子后肚子松弛怎么恢复
朱丽君 主治医师 宜昌市中心人民医院
三甲
[回答]
首先在月经期间尽量少喝水,同时产后要捆绑收腹带,来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后,还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动,来减少腹部脂肪,以促进腹壁肌肉的紧密。在怀孕期间子宫增大明显,会将腹壁肌肉和皮肤组织撑大,同时腹部脂肪堆积过多,所以在生产孩子以后,肚皮就会有明显的松弛表现。
生产后怎么瘦肚子
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
生产后瘦肚子应该慢跑、散步、仰卧起坐等运动。产妇可以选择简单的方法减肥,就是运动。未满月之前,可以在屋子里走一走,等到满月后,可以慢跑,每天坚持,肚子会瘦下来,身体比例也更为协调一些。还可以采取仰卧起坐的方法瘦肚子比较明显。
已经到底了