[回答] 减肥期间可以多吃一些白菜或者是西兰花等蔬菜进行缓解。因为里面都含有一些膳食纤维，通常可以促进身体内胃肠的消化，可以把身体内堆积的有害物质以及毒素及时的排出体外，在减肥期间一定要多做一些有氧运动，比如跑步蹬自行车以及游泳的方式，燃烧身体内的脂肪。

[回答] 女人在月经期间，要懂得好好爱护自己，多吃些对自己有帮助的食物。为了避免月经不调的现象发生，对于不能吃的食物就一定不要去碰了，对身体不好的。可以吃番茄、香蕉、草莓、无花果、菠菜、鱼肉、羊肉、南瓜、牛肉、番石榴。

[回答] 孕妇保胎多吃含维生素E多的食物，比如坚果、瘦肉、蛋黄等，这都有保胎的作用。另外平时生活中多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，不要吃辛辣、刺激的食物，以免引起便秘，如果保胎期间出现便秘，容易有流产的可能。但是保胎过程中，需要定期B超检查，观察胎儿发育情况。

[回答] 月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品，月经期间应该吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。

[回答] 对于怀孕初期的一些孕妇，尤其是对于初孕孕妇心理都比较紧张，那么对于这类患者前来就诊，我们一般都多建议她先做一个常规的激素水平的测验，如果激素水平正常的话，我们都让她回去通过食疗，可以多吃一些黄豆类，本身富含激素类作用的。另外保持饮食要清淡，注意合理的休息。另外还要注意饮食生活起居，不要过分的熬夜。

[回答] 孕妇在保胎期间可以吃樱桃，草莓，苹果，柑橘，西柚等富含维生素的水果，不同的水果含有不同的营养成分，比如西柚中含有天然叶酸，在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形，樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素，对于胎儿的发育也是有很多的好处的。

[回答] 对孕期在饮食上，一般需要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，另外来说也可以促进小孩各种营养物质的吸收，像鱼类也可以多吃，可以促进胎儿的各个器官的发育，像豆芽、豆腐、豆浆也可以喝。

[回答] 来月经的时候比较适合多吃一些温热的食物，尽量选择能够活血化瘀，补充气血的食物，但是不能吃得过于油腻，也不能吃辛辣或者刺激性比较大的食物，尽量清淡一些。可以喝一些鸡汤，多吃红枣，桂圆等食物。经期还要做好保暖，不能着凉，以免出现痛经的问题。

[回答] 保胎可以吃苹果比较好，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

[回答] 阑尾炎发作期间，对于蔬菜没有太多明显的要求，对于阑尾炎保守治疗的过程中，避免摄入粗纤维、不易消化的食物，吃比较容易消化的蔬菜，比如西红柿等等。芹菜、韭菜都是可以吃的。