[回答] 可以吃一些含钙高的食物或是豆类，如牛奶骨头，虾皮，鸡蛋，瘦肉等。并适当的进行口服补钙。因为女性出现腿抽筋的现象多是由于劳累或是由于缺钙，从而导致出现腿部抽筋的。

[回答] 胃癌是常见的消化系统恶性肿瘤，该病具有浸润生长以及转移的生物学特性，可以随着淋巴循环，血液循环等出现其他脏器的转移，伴有多发转移的，分期属于晚期，总体预后较差，体质允许的，可以进行化疗等，延缓肿瘤进展。饮食方面少食多餐，以清淡依易消化的饮食为主，尽量避免过于油腻，以及辛辣刺激性的食物。避免经常食用油炸，腌制，以及坚硬的食物。

[回答] 月经期出血较多，建议吃温补、含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、鳝鱼、乌鸡、红枣、菠菜、木耳等。可以吃少量温热性水果，如火龙果、樱桃、桃子、荔枝；不要吃香蕉、芒果、西瓜等凉性水果。不要吃巧克力、红糖、咖啡、酒等活血的食物。

[回答] 上吐下泻吃点容易消化的食物，比如适当的喝一些小米粥或者是吃一些烂面条等。如果出现了上吐下泻的情况，很有可能是由于消化系统紊乱造成的，还有可能是由于吃了不良的食物引起的，期间还应当大量的喝一些水，避免引发身体出现脱水的情况。

[回答] 失眠多梦多数是由于神经衰弱导致出现的症状，建议可以在睡觉前喝点牛奶或者红酒，有助于改善睡眠质量，帮助尽快入睡。日常生活当中建议多吃粗粮，尤其是类似于燕麦等食物，富含多种维生素，均衡营养，帮助改善植物神经功能紊乱的症状。

[回答] 牙疼近期一定要少吃辛辣刺激性的食物，吃点清淡的饮食，如果是龋洞引发的，一定要尽早的做治疗，防止造成牙齿不保的现象。养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。

[回答] 富含蛋白质的食物，发热容易消耗体力，因此补充营养很重要，可食用牛奶，肉，蛋等蛋白质丰富的食物，也可使用米汤，清汤等较易入口又利于消化的食物。

[回答] 拉肚子一定要注意清淡饮食，进食无油或少油利于消化的食物为主，可以先吃白米粥、小米粥、大米粥，逐渐转为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼等。

[回答] 平时要注意多喝点汤。猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、排骨莲藕汤、乌鸡汤、皮蛋瘦肉粥、肉汤等，带个小婴儿非常辛苦，要学会休息，太疲劳，影响乳汁分泌。还有一个情绪，要注意调节好。心情不好，也影响乳汁分泌，天气好的时候把宝宝推出去晒太阳，对促进乳汁分泌也很有好处。

[回答] 治疗内分泌失调如果选择药物，可以选择达英35，不可以长时间的服用。大概需要服用两个月到三个月左右的时间是一个周期，在服用一个周期之后，到医院进行一次激素6项的复查，内分泌失调可能会出现受孕困难，或者是月经的不规律，平时还要避免熬夜，注意休息。