[回答] 肠道菌群失调，胃肠蠕动能力下降，肠道功能紊乱等都可以引起便秘。是消化系统中常见的一种疾病。建议口服乳酸菌素片调节肠道菌群失调，平时多吃蔬菜，水果增加大便纤维量。适当的运动，提高胃肠蠕动能力。一定注意饮食，别吃辛辣海鲜一类的刺激性食物。

[回答] 上吐下泻吃点容易消化的食物，比如适当的喝一些小米粥或者是吃一些烂面条等。如果出现了上吐下泻的情况，很有可能是由于消化系统紊乱造成的，还有可能是由于吃了不良的食物引起的，期间还应当大量的喝一些水，避免引发身体出现脱水的情况。

[回答] 肾结石小的话，是不需要用药物治疗的，平时可以多喝水来促进结石随着尿液排出，吃补品的话就吃一点富含水分的水果来增加尿量来促排肾结石，建议定期复查肾脏彩超，来查看结石有无长大及排除等情况。

[回答] 牙疼近期一定要少吃辛辣刺激性的食物，吃点清淡的饮食，如果是龋洞引发的，一定要尽早的做治疗，防止造成牙齿不保的现象。养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。

[回答] 拉肚子一定要注意清淡饮食，进食无油或少油利于消化的食物为主，可以先吃白米粥、小米粥、大米粥，逐渐转为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼等。

[回答] 痛经可以多吃些大枣，或者多吃些核桃，可能是因为宫寒的因素导致。也可以选择在月经的时候喝一些红糖水来缓解痛经的症状，有可能是因为子宫肌瘤所引起或者是病毒感染所导致，可以选择活血化瘀药物来进行治疗，也可以选择热敷来缓解疼痛症状。

[回答] 发热的，可以吃一点梨、香蕉、苹果之类营养丰富，对胃肠道刺激较小的食物。发热的，如果有明显的咳嗽，过甜的水果一定要少吃，可能会加重咳嗽，导致感染的进一步发展。发热如果有明显的胃肠道症状，如恶心、呕吐等，不要吃水果，水果过凉，可能会加重胃肠道的炎症。发热的吃水果一定要控制量，不能吃太多。

[回答] 适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。单纯补钙并不能促进钙的吸收，应补充复合维生素D的钙片，还要多晒太阳；饮食中也要多进食含钙质高的食物如虾皮，豆腐，蛋黄等。

[回答] 平时在食物当中可以适当的吃一些猪血瘦肉以及牛肉汤，这些时候都具有补益气血的作用，也可以服用红枣粥，包括红豆汁等，这些食物都具有补益气血的作用，提高身体的抵抗力，预防贫血症状的发生，同时也可以预防呼吸道感染性疾病的发生。如果是女性，也可以在月经期间喝一些红糖水，也具有补气血的效果。

[回答] 宝宝感冒发烧首先要多给孩子喝一些白开水，给孩子榨一些蔬菜水果汁喝，促进体内新陈代谢，可以给孩子做一些容易消化的食物，比如说粥类、面条、米糊，如果孩子只是低热，可以给孩子洗个温水澡来物理降温，如果高烧就得吃退烧药了，秋冬季节。气候比较寒冷，室内环境比较封闭，容易自身细菌，孩子就爱感冒，要及时给室内通通风。