[回答] 补脑的水果有很多，如樱桃，樱桃含铁量高，位于各种水果之首。可增强体质，健脑益智。黑莓，有助於促进大脑神经元之间的相互交流，提高脑力。苹果，苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，龙眼，龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷。

[回答] 可以吃香蕉，香蕉热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，有健脑的作用。

[回答] 吃蓝莓的水果最补脑，并且还可以多吃一些苹果以及香蕉之类的，也可以有效的起到补脑的效果，而且还可以多吃一些核桃。如果想要补脑的话，平时一定要多吃一些有营养的食物，并且平时还可以多吃一些有助于补气血的食物，而且还要避免用脑过度。

[回答] 可以吃菠萝。菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助，还有柠檬可提高人的接受能力，以及香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

[回答] 安神补脑的水果有菠萝、苹果和樱桃，平时可以多吃一些核桃，对补脑的效果是比较好的，可以促进大脑的发育，可以从多种微量元素，增加大脑的营养，日常的生活当中一定要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上，适当的参加一些体育的锻炼。

[回答] 安神补脑可以龙眼和葡萄等，在晚上睡觉前还可以喝一杯温牛奶，可以提高睡眠质量，还具有安神的效果，在服用龙眼和葡萄的时候尽量不要过量服用，否则会引起上火的情况发生，平时可以用双手按摩脑部，能够促进脑部的血液循环，可以有效的安神。

[回答] 桑椹。桑椹具有滋补肝肾、健脾益智、养血祛风的功能。具有丰富的胡萝卜素及维生素B1、B2、C等，龙眼。龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷，蓝莓。蓝莓具有优异的补脑效果，喝蓝莓奶昔，可以提高专注力，长期食用蓝莓更能强化记忆力。

[回答] 可以补脑神经食物比较多，在生活中可以多吃桂圆、大枣或者核桃等，也可以是花生，因为花生中的多酚物质可以延缓皮肤衰老，也可以保护大脑，而且也可以多喝牛奶，因为牛奶中也是有氨基酸和蛋白质维生素b1等。有效的对脑神经可以提供更丰富的营养价值。

[回答] 鱼类之所以能补脑，主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸，它们对于脑细胞的发育非常大，能够最大限度的帮助脑部发育。核桃中的亚油酸能够对于大脑神经进行刺激，里面的不饱和脂肪酸也能够起到软化脑血管的作用，适合小孩子的大脑发育。

[回答] 吃核桃可以补脑神经。如核桃含有丰富的卵磷脂和必需氨基酸，被誉为补脑佳品，有增强记忆、消除疲劳的功效。花生中的多酚物质有延缓衰老、益脑增智的功效，是世界公认的益脑坚果之一。牛奶中含有丰富的人体必需氨基酸和蛋白质和钙、维生素B1等微量元素，对脑神经提供丰富的营养。