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什么水果可以安神补脑?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
安神补脑的水果有菠萝、苹果和樱桃,平时可以多吃一些核桃,对补脑的效果是比较好的,可以促进大脑的发育,可以从多种微量元素,增加大脑的营养,日常的生活当中一定要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,适当的参加一些体育的锻炼。
要安神补脑可以吃哪些水果呢?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
安神补脑可以龙眼和葡萄等,在晚上睡觉前还可以喝一杯温牛奶,可以提高睡眠质量,还具有安神的效果,在服用龙眼和葡萄的时候尽量不要过量服用,否则会引起上火的情况发生,平时可以用双手按摩脑部,能够促进脑部的血液循环,可以有效的安神。
吃什么可以安神补脑
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
在安神补脑的方面考虑可以服用一些药物的,也可以使用一些食物,在药物上可以服用中成药制剂,例如安神补脑液或者是脑力静糖浆来进行治疗,他们的效果都是非常好的,具有补益的作用,也可以改善大脑的功能。在食物上可以吃一些鸡蛋,红枣桂圆,都有着安神镇静的效果,这具体的用药,谨遵医嘱。
吃什么可以安神补脑?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
可以吃一些核桃还有坚果都是可以提神健脑减少神经衰弱。南瓜中的维生素还是非常多的中的胡萝卜素,就是补脑的最佳营养,工作不要太累,注意多休息,有充足的睡眠时间,可以调节大脑的神经,可以喝一些牛奶,不仅可以治疗失眠,可以补充人的营养。
安神补脑胶囊
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
安神补脑胶囊具有生精补髓,增强脑力的作用。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕。可以很好的治疗失眠,对于失眠有特别好的疗效,它的主要成分都是一些中草药成分精致而成的。
安神补脑口服液
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以增强人的体质,消除疲劳,改善睡眠症状,具有健脑安神、益气养血的功效。主要针对的是神经衰弱、失眠健忘、头晕乏力,可以辅助睡眠,有一定的镇静作用,适量的服用可以改善睡眠质量,防止失眠。
哪些水果可以补脑增强记忆力?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可以补脑增强记忆力的水果包括柑橘,菠萝,芒果,香蕉,蓝莓,柑橘是富含维生素A,维生素B1以及维生素C的水果,属于典型的碱性食品。菠萝富含维生素C和锰,而且菠萝的热量少,常吃具有生津、提神的作用。
安神补脑的食物有哪些?
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
首先考虑的是中成药类,如五味子颗粒、刺五加片、健脑补肾丸、安神补心丸等都是对缓解失眠、记忆力减退有着比较好的效果。抗疲劳、补脑的食物还有富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,其中含有的维生素A、D、E、K,还有常见的维生素C,以及矿物质的钾和锰,都能够对于大脑代谢产物的排除起到积极作用。
安神补脑口服液什么人可以吃?
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
主要适合就是有失眠、记忆力减退等这些现象的患者,可以服用。安神补脑口服液,主要的组成有酸枣仁、人参、首乌藤等,这些都具有很好的帮助调节睡眠,改善认知功能方面的作用,来提高我们的睡眠质量和改善认知功能。
吃什么水果可以补脑
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补脑的水果有很多,如樱桃,樱桃含铁量高,位于各种水果之首。可增强体质,健脑益智。黑莓,有助於促进大脑神经元之间的相互交流,提高脑力。苹果,苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,龙眼,龙眼是“智慧果”,让大脑开窍,当碰上连续工作加班或考试,思考变得迟钝,吃龙眼可恢复体力,让思绪敏捷。
已经到底了