[回答] 第一天戴牙套疼得睡不着可以通过听音乐或者用冰敷的方法缓解牙套出现的疼痛，促进睡眠，因为在第1天戴牙套的时候，很有可能会出现不适应的情况，就会引起疼痛，从而会出现睡不着的情况。一般再待一段时间后就可以好转了，但是在戴牙套的过程中，一定要注意口腔的卫生。

[回答] 带牙套牙齿会出现轻微的不适感，但不适感在可以接受的范围内，如果牙齿非常不整齐或加载的附件较多，在摘戴隐形矫治器的过程中也会产生一定的不适感。摘除矫治器的过程会对病人造成不适感，但疼痛具有较大的个体差异，且与矫治器相关。

[回答] 患者整晚睡不着要调整自我生活习惯，要注意规律生活，同时做好睡前准备，改善睡眠环境。因为能够造成失眠的原因是有很多的，可以是关节炎、肺结核以及贫血、肌病等疾病导致的，也可能是卧室布局问题或者睡眠环境过于光亮以及睡眠环境噪音过大等环境因素导致的，还可能由于出差、时差等因素引起。所以要去检查一下具体病因再做对症治疗。

[回答] 晚上睡不着跟精神压力过大有直接的关系，长时间的失眠，应该服用安眠类的药物调理治疗，但是安眠类的药物一定要遵循医嘱用药，因为安眠药属于处方用药。不可以自行的乱用药，避免产生过大的副作用反应，安眠类的药物不可以长期用药，避免产生依赖性。

[回答] 带牙套疼痛原因可能是，咬合有高点垫得慌，再有就是牙套太紧卡的旁边的牙疼，再有就是真牙是活牙神经受刺激感染了。可以去复诊一下，如果咬合高调一下就好了，如果牙套紧可以调一下或者重新做，如果神经感染了就要进行根管治疗了。

[回答] 因为牙齿不整齐，需要矫正牙齿的费用，看牙齿的矫正难度以及医院的收费标准，有直接的关系。牙齿矫正难度比较大的话，相对应的费用也会高一点，一般是1万左右。再就是矫正牙齿需要的时间一般都比较长，通常在一年到两年左右，要有心理准备，配合医生进行矫正，最后矫正效果会比较好一点。

[回答] 带牙套的话，就说明在矫正牙齿，矫正牙齿的过程的话，牙齿松动是很正常的。因为只有牙齿松动了，它才能随着的力量来移动。所以说，带牙套过程中牙齿松动很正常的，不用太担心，等牙齿矫正之后，牙齿肯定是比较稳固的。

[回答] 戴牙套一般不会引起疼痛的症状。如果出现疼痛的症状，应该就属于佩戴异常的问题，有可能需要再次纠正牙套才可以。目前隐形牙套一般引起不适感的可能性比较低，而传统的钢丝牙套引起的不适感会更加明显。

[回答] 牙齿被磨小后就暴露了牙髓质，牙齿最外层的牙釉质是牙齿的保护层，如果牙齿失去牙釉质的保护后就造成牙齿的酸痛不适，牙釉质损伤后没有办法恢复，只能通过戴烤瓷牙套进行保护，所以牙齿被磨小后只能戴牙套。

[回答] 失眠是属于长期慢性的疾病，没有什么快速的方法，长时间的失眠就会导致白天精神不振，艾司唑仑是属于安眠类药物，对于改善睡眠是有帮助的，目前服用后效果不佳，可以加大药物剂量。另外还可以服用安定片，佳乐定片等同时可以用中成药调理，比如安神补脑液，复方枣仁胶囊，百乐眠等同时进行生活习惯调整，避免熬夜，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，睡前不要长时间看手机电脑，对于改善有帮助。