[回答] 减少独处多与人交流沟通转移注意力，保持良好的心态乐观的情绪，避免紧张，注意自身的放松。可以适当的口服药物来缓解焦虑的症状的。

[回答] 焦虑症病人平时可以进行一些放松训练，积极参加感兴趣的活动，转移注意力，如果症状难以改善，可以到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息。自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。

[回答] 轻度焦虑症可以自愈，需要改善不良生活习惯、减轻压力、保持乐观、保证睡眠，还有多与他人交流沟通，从自身心灵上进行调整，则轻度焦虑症能够治愈。

[回答] 内分泌失调会影响身体外在以及内在的问题，病人外部会表现出长痘，食欲下降，身体抵抗力低下等症状，内在主要是潜在因素。长时间的休息质量不佳，作息时间紊乱，饮食不规律不健康等就会造成内分泌紊乱，女性尤为要注意内分泌的问题，必要时可用药物调节。

[回答] 内分泌失调应该在饮食上做一些调理，平时的饮食应该多品种、多变化，合理搭配。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。在生活中要注意劳逸结合，不要熬夜。要保持大便、小便、汗腺的通畅，所以要多喝水。要保持积极的心态，减轻心理压力，克服紧张，焦虑等。

[回答] 可以通过饮食方面来调理内分泌失调，可以多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要睡眠充足。内分泌失调也可以通过按摩或者是针灸的方法来进行治疗，治疗期间要多到户外晒一下太阳。

[回答] 阴虚火旺可以用中药或中成药进行治疗。并应注意饮食清淡富有营养，忌剌激食品，忌饮酒等，保持作息时间规律。不熬夜，节制房事等。

[回答] 头晕血压低要注意卧床休息，减少剧烈活动，加强营养，增强自身的免疫力，可以口服药物来进行治疗的，平时可以口服阿胶类的食物来补血补气，保持情绪稳定避免血压急剧变化。

[回答] 应该多吃一些豆制品，宜吃一些豆芽，喝些豆奶等食物，豆制品里含有雌激素较多，可以对抗雄性激素分泌过多的症状。还可以口服药物进行调理治疗。

[回答] 属于更年期的症状，多跟更年期前期，体内的激素水平逐渐下降的缘故。如果出现睡眠障碍等情况，需要服用适量的对症药物调理治疗的。需要服用适量的雌孕激素的药物，来作为补充性治疗的。