[回答] 降血脂降血压可以多喝些菊花茶，绿茶等茶叶来进行改善。但是这些茶叶只是可以很好的缓解，炎症并不可以治愈，降血脂降血压，还需要结合一些降血脂降血压的药物来进行治疗，平时一定要避免吃些高胆固醇、高油腻的食物，一定要多进行一些户外运动。

[回答] 降压药有多种品种，目前较为一线的降压药是钙拮抗剂和利尿剂的联合使用。高血压患者可以根据医生指导来选择降压类的药物，平时生活中需要注意保持良好的心态，避免高油只高胆固醇的食物，杜绝熬夜，养成良好的个人生活习惯。

[回答] 降血压可以遵医嘱口服降压类的药物来进行治疗。常生活中要保证充足的睡眠，使身体得到充分的放松，如果长时间的熬夜或者是从事重体力劳动、情绪太过暴躁也会导致血压升高的情况发生，患者要每天测量血压，保证血压的平稳坚持服用药物，平时可以多喝温开水。

[回答] 降低血压应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，同时配合使用降低血压的药物，定期检测血压的数值，防止血压升高。

[回答] 一定要低盐饮食，每天盐的摄入量不超过6g。还要保证每天晚上要在11点前入睡，生活中切记暴怒。除此之外，可以多吃点具有降压功效的食物。

[回答] 降血压可以按摩太阳穴，肾经上的太溪穴和大肠经上的曲池穴，太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气生发的过于旺盛，可以起到降压的效果。肾上腺的太溪穴补肾滋阴，就是给肝木浇水，可以平肝熄火，从而起到降血压的作用，大肠经上的曲池穴可以熄灭火气降压效果非常好，如果坚持每天按揉这三个穴位三到五分钟，每次不低于二百下，坚持两个月就会有良好的效果。

[回答] 慢跑、快走、太极拳运动降血压最有效，情绪激动、休息不好是会引起血压升高的，不要急于吃降压药。来控制血压和减重，要服用降压药也要从小剂量开始。

[回答] 菊花茶，最好采用胎菊泡水，不仅能够降血压，对动脉硬化也有疗效，还可以清肝明目，清热解毒。山楂茶可以降血压，助消化。三七茶除了降血压还可以改善心肌供血，薄荷茶不仅降血压，而且能够扩张血管，降低血脂，轻身减肥。首乌茶不仅可以降压，而且能够降低血脂，减少血栓的形成。

[回答] 喝茶治疗便秘要根据个人体质才能判断。有些人因为体质原因喝茶是没有太明显的用处的，治疗便秘的茶有很多，比如各种中草药制剂的茶叶饮品，包括生甘草或者蒲公英以及首乌当归饮或者番泻叶，都具有一定的缓解便秘的作用。

[回答] 平时喝一些普洱茶减肥效果是很不错的。可以很好的燃烧适应的卡路里，可以燃烧脂肪，肥胖不是一天两天所形成的，一定要结合运动减肥和饮食减肥来进行同步调理，普洱茶属于黑茶的一种，喝茶的时候一定要控制好水温，同时在饮食上一定要控制避免暴饮暴食。