[回答] 一定要低盐饮食，每天盐的摄入量不超过6g。还要保证每天晚上要在11点前入睡，生活中切记暴怒。除此之外，可以多吃点具有降压功效的食物。

[回答] 降压药有多种品种，目前较为一线的降压药是钙拮抗剂和利尿剂的联合使用。高血压患者可以根据医生指导来选择降压类的药物，平时生活中需要注意保持良好的心态，避免高油只高胆固醇的食物，杜绝熬夜，养成良好的个人生活习惯。

[回答] 降血压可以按摩太阳穴，肾经上的太溪穴和大肠经上的曲池穴，太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气生发的过于旺盛，可以起到降压的效果。肾上腺的太溪穴补肾滋阴，就是给肝木浇水，可以平肝熄火，从而起到降血压的作用，大肠经上的曲池穴可以熄灭火气降压效果非常好，如果坚持每天按揉这三个穴位三到五分钟，每次不低于二百下，坚持两个月就会有良好的效果。

[回答] 降血压可以遵医嘱口服降压类的药物来进行治疗。常生活中要保证充足的睡眠，使身体得到充分的放松，如果长时间的熬夜或者是从事重体力劳动、情绪太过暴躁也会导致血压升高的情况发生，患者要每天测量血压，保证血压的平稳坚持服用药物，平时可以多喝温开水。

[回答] 慢跑、快走、太极拳运动降血压最有效，情绪激动、休息不好是会引起血压升高的，不要急于吃降压药。来控制血压和减重，要服用降压药也要从小剂量开始。

[回答] 降血压最有效的茶是菊花茶和山楂茶。但是不可以过度依赖这些。降血压最有效的药物，首选长效的钙离子拮抗剂的药物这类药降压速度非常快，降压幅度大，降压效果好，剂量越大，降压效果越好。

[回答] 食疗降血压的蔬菜和水果多数有芹菜和苦瓜以及西红柿等蔬菜，还有山楂和菠萝以及猕猴桃等水果。血压高一般会出现头晕和头痛以及四肢无力的情况，还容易引发心脑血管的疾病，如果血压持续升高，可以在医生的指导下口服一些降压药物来进行治疗。

[回答] 可以在医生的指导下用一些降压的药物，在饮食上一定要低糖低盐，低脂饮食降压也有一定的疗效，可以吃芹菜，还可以吃菠菜以及绿色的蔬菜。如果血压上升，千万不要盲目的停药，很有可能就会导致病情的加重，千万不要吃一些太过油腻的食物，不要抽烟喝酒。

[回答] 高血压主要是服用降压药物治疗，注意低盐低脂饮食。高血压，对心脑肾眼危害都较大，主要是服用降压药物治疗，尽可能控制血压在正常范围之内。

[回答] 想要降低血压，可以多吃一些芹菜，洋葱，海带的食物，这些食物对于高血压都有着辅助治疗的作用。还可以适当的吃一些降压的药物，当然除了药物之外。改变现在的生活方式也是很好的。平时多吃一些低盐，低脂的食物，不要抽烟喝酒。还可以多吃一些粗纤维的食物，不仅可以降低体重，还可以降低血压。