[回答] 减肥喝杜仲茶的效果最好。因为杜仲茶中含有的营养成分，可以有效地让体内的热量消耗很快，还具有预防衰老的作用。普洱茶、菊花茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶、黑茶、绿茶、苦瓜茶、橘皮葫芦茶效果也不错。

[回答] 普洱茶，普洱茶清热利尿，化痰消食，温养胃脾，有很好的瘦身功效。而且普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，茶多酚可以更有效地协助脂肪的分解和消化。柠檬茶，柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，柠檬水可以解渴，冲淡想吃东西的欲望，因此可以控制饮食，减肥效果显著。还有乌龙茶，大麦茶，这些都可以起到身体去油脂作用。

[回答] 将何首乌30g，干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软大概20分钟将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。

[回答] 减肥最有效的方法就是管住嘴迈开腿。每天吃的食物要节制，一定不要摄入过量的脂肪，然后每天做有氧运动三十分钟以上，有氧运动是减脂减肥的最有效的方法，只要你能坚持下去迟早能减肥的。

[回答] 生活中是没有最好的减肥产品，任何一种减肥产品都会对身体产生一些副作用，所以想要减肥需要采用科学健康的减肥方法减肥，比较有效的减肥方法就是通过运动，然后控制自己的饮食，每天一定要坚持锻炼，少吃油腻的食物，不要吃零食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，千万不要盲目的使用一些减肥产品。

[回答] 减肥可以通过参加乒乓球，羽毛球，瑜伽，跑步，游泳等活动来燃烧身体的脂肪是特别有效的。减肥也要控制住自己的嘴，不可以肆无忌惮的大吃大喝，同时一定要结合运动来进行减肥，这样才是最有效的减肥方式，平时也可以吃一些黄瓜，黄瓜里面含有丰富的维生素，可以起到减肥的作用。

[回答] 糖尿病的患者可以喝一些绿茶，红茶，白茶，黄茶等。但是喝茶没有降血糖的功能，所以平时一定要注意吃药配合饮食上以清淡为主，不可食甜食。含糖量丰富的水果也不可食用。可增加一些运动量来改善自身的体质，增强身体抵抗力。一定要以清淡的食物为主.

[回答] 夏天喝荷叶茶，荷叶清热解暑，利湿排毒的作用，荷叶茶荷叶碱，有效分解脂肪，促进消化系统的吸收，排出体内堆积的毒素，达到减肥的目的。金银花茶，有清热解毒的功效，能促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出。

[回答] 普洱茶，普洱茶属于黑茶的一种，减肥效果非常好，每天坚持服用3-5杯，对于去除肠油，消除脂肪有很好的效果。另外菊花茶对于减肥来说效果也不错，菊花对于排肠毒有很好的效果。

[回答] 通过控制饮食和多加运动的方法减肥最有效，不要吃一些高油脂和热量高的食物，而且饮食要清淡一些，最好每次吃饭的时候吃七分饱可以有效的降低体重，并且还不会出现营养不良的现象。每天坚持半小时以上的运动锻炼可以有效的燃烧体内的脂肪，对于减肥的作用是非常好的，而且还不会出现反弹。