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怎样才能让孩子长高呢
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 适量补充营养药及钙剂,杜绝零食,生长环境要空气清新,多进行跑步,跳绳,多做弹跳运动如篮球另外加强锻炼,可使下肢肌肉,骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
怎样才能让孩子快速长高?
卿雪芹 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答] 想要让孩子快速长高,这个时候一定要给孩子提供充足的营养物质并且督促孩子进行体育锻炼。家长平时让孩子多喝一些牛奶,多喝一些骨头汤,这样可以帮助补充钙元素,从而促进骨骼的发育。还可以通过适当的进行一些体育锻炼,多跳绳、多打篮球也可以起到促进身高增长的目的。
怎么让孩子长高
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 让孩子长高最好的方法就是通过户外的运动,同时要在饮食上给孩子加强营养,让孩子做出一些含钙量高的食物,每天要让孩子保证充足的睡眠,让孩子穿舒服一点的鞋子。影响孩子长高的因素有很多,很有可能是由于生长激素水平以及遗传等原因所导致。
怎样让孩子长高
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 长身体时,要让小孩补充足够的能量,注意营养支持,蛋白质饮食,喝牛奶。出现抽筋时要给予补钙的治疗。多运动、多锻炼,进行跑步、跳绳等。如果正在处于长身体时,小孩一直不见长高,就去医院拍骨龄、查微量元素。
怎么让孩子长高?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 让孩子长高每天要多晒太阳,适当的增加一些运动能够促进身体的血液循环帮助长个子,多补充钙质比较好,通过饮食上多吃一些蛋白质含量和钙含量比较高的食物。一定要让孩子保证一个充足的睡眠时间,在睡眠状态下孩子的发育是最快速的。
怎样让孩子个子长高?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 让孩子个子长高多补充一些钙质剂,日常生活中多吃一些富含优质蛋白多的食物,要注意合理膳食荤素搭配,多做一些户外运动特别是一些跳跃运动,孩子的身高和遗传因素有很大的关系,也有的是由于后天因素引起的。如果长时间的营养不良或者是缺钙有可能会影响孩子长高。
吃什么可以让孩子长高
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 都吃补钙有营养的食物。生活中注意休息,避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,定期复查处理,避免错过治疗的时期。另外不要长时间的熬夜。
怎样才能长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一个人的身高,70%是由遗传因素决定的,但有30%是由后天因素决定的。良好的后天因素能促进身体张高,充足的营、养适当运动、充足睡眠和疾病的预防是必须的。此外,手术增高已成为现实,对于20岁以上骨骼已停止生长的青年,可以通过人为的股骨切断并拉开,经过一定时间的自行愈合达到增高的目的,效果比较的突出,一般可以增高5到40厘米,但需要住院3到6个月。
怎样才能长高
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子长高的条件有:1.均衡全面的营养;2.充足的睡眠;3.多进行户外运动。小孩子要想长高个儿,需要几个条件,第就是营养因素,因为我们知道,任何事物要想长高,他要有物质的基础,孩子的身高的生长也是需要这些营养的,它需要全面的蛋白质、脂肪、碳水化合物,同时也需要维生素和微量元素,任何元素的缺乏都可能会影响孩子机体的发育。所以一定要给孩子均衡营养,全面的营养,保证孩子的钙磷的补充。第二个就是要给孩子充足的睡眠,孩子在睡眠中才能有生长激素比较明显的分泌,如果孩子睡眠不好或者是睡眠不规律,有些孩子经常熬夜,会影响正常的生长激素的分泌,会影响孩子长高个。第三个,要注意多让孩子有户外运动,孩子在户外运动中刺激生长激素,容易让孩子长高个,同时在户外活动的时候,也能够被太阳照射,促进钙的吸收,帮助孩子长高个。
怎样才能长高
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答] 想要长高可以经常喝骨头汤,可以去药店买些辅助的,然后买些骨头,和中医一起煲汤,可以炖的时间长一些,每周喝一次,经常喝骨头汤,对长高有帮助的。可以每天晚上吃完饭后半个小时,吃一个钙片,经常补钙,对骨骼是有好处的,还能帮助个子的长高。
已经到底了