[回答] 保证小孩有适宜的均衡的营养；保证小孩有比较好的睡眠状态，不能让他睡的太晚，保证小孩睡觉以后有很好的睡眠质量，睡觉的时候尽量关灯睡觉；制定比较适合小孩的运动计划，保证有效的运动；保证有一个比较好的身体，不要让他总是生病，如果小孩容易生病，像哮喘的病人总是发作，可能跑几步、走几步路，他就有点出不过来气的情况。小孩很难长的很好，所以家长要把他基础的疾病控制好。

[回答] 适量补充营养药及钙剂，杜绝零食，生长环境要空气清新，多进行跑步，跳绳，多做弹跳运动如篮球另外加强锻炼，可使下肢肌肉，骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

[回答] 身高主要取决于先天因素，也就是说人体的基因，当然辅以一些正确的后天因素对身高有推进作用，人体身高的增长要取决于骨骼的生长，所以说骨骺闭合以前一些合理的后天因素还是有用的。摄入充足的营养，提高动物蛋白和乳制品的在饮食中的比例。保持充足的睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。

[回答] 孩子停止长高的迹象一般是长时间身高没有再继续生长，如果想让孩子长高的话，可以通过调理饮食的方法来进行改善，同时也可以适当的补充一些钙片。而且还要经常让孩子参加一些户外运动或者是体育锻炼，对于促进孩子的身高发育都有很好的作用。

[回答] 身高主要取决于先天因素，也就是说人体的基因，当然辅以一些正确的后天因素对身高有推进作用，人体身高的增长要取决于骨骼的生长，骨骺闭合以前一些合理的后天因素还是有用的。可以提高动物蛋白和乳制品的在饮食中的比例。

[回答] 想要快速的长高，主要是有合理的饮食和适当的锻炼。因为身材的成长是需要大量的营养的，尤其是骨骼的发育是需要大量的钙元素才行。除了要有足够的营养作为长高的基础，平时还要多做一些跳跃之类的锻炼，来引导自身成长的方向。同时还要保证好的睡眠，因为人体骨骼的发育大多是在夜间。

[回答] 让孩子长高最好的方法就是通过户外的运动，同时要在饮食上给孩子加强营养，让孩子做出一些含钙量高的食物，每天要让孩子保证充足的睡眠，让孩子穿舒服一点的鞋子。影响孩子长高的因素有很多，很有可能是由于生长激素水平以及遗传等原因所导致。

[回答] 长身体时，要让小孩补充足够的能量，注意营养支持，蛋白质饮食，喝牛奶。出现抽筋时要给予补钙的治疗。多运动、多锻炼，进行跑步、跳绳等。如果正在处于长身体时，小孩一直不见长高，就去医院拍骨龄、查微量元素。

[回答] 让孩子长高每天要多晒太阳，适当的增加一些运动能够促进身体的血液循环帮助长个子，多补充钙质比较好，通过饮食上多吃一些蛋白质含量和钙含量比较高的食物。一定要让孩子保证一个充足的睡眠时间，在睡眠状态下孩子的发育是最快速的。

[回答] 充足的睡眠。在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长，一般应保证8小时的充足睡眠，睡眠时才分泌生长激素，青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用，这对孩子成年期的身高有重要意义。在儿童发育时期要加强科学的体格锻炼。科学体格锻炼是身高增长的催化剂。督促孩子每天至少要有20-40分钟的有氧运动。