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养胃食谱有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
养胃食谱应该有荸荠南瓜小米粥、白菜炖豆腐等。平时就要按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
养胃食谱,多养养胃!
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
狗肉是冬季最适合食用的一种肉类,它性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳温胃之功效,善治脾胃虚寒之症疾。羊肉是冬季养胃很不错的选择,它性味甘温,而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分。胡萝卜增强抵抗力,胡萝卜素可转化成维生素A,滋润肠胃,护胃保胃。
养胃食疗食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
主食上可以选择容易消化,容易吸收的食物,比如说面条,糙米等,可以减少肠胃的负担,具有养胃的作用,饭后半小时可以吃一些具有养胃作用的蔬菜和水果。
夏季养胃食谱有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
夏天可以吃鸡片蘑菇汤,它有补中益气,安神健脾的作用。还可以吃清拌苦瓜,它能清心火,去烦躁,很适合夏季食用。再者也可以选择小葱拌豆腐,它可以清除烦热,补养脾胃。因为夏季天气比较炎热,这可能会刺激人的中枢神经,使身体处于一个比较紧张的状态。
男士减肥食谱有什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
男士减肥的食谱主食以粗粮为主,薏米、玉米、高粱米、燕麦、荞麦、藜麦等,热量低、脂肪低,且富含膳食纤维素,对减肥具有较好的作用,适量的补充富含维生素和矿物质的蔬菜水果,苹果、猕猴桃、桃、香蕉、芹菜、西红柿、黄瓜、减肥果等,能维持人体的健康,燃烧脂肪,有益于男性减肥,适当的锻炼也不可缺少,这样会健康的减肥。
养胃食谱,胃不好吃什么养胃?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
注意饮食规律,饮食没规律会损害脾胃,导致胃气虚弱。食欲不振可以吃枣,配合生姜则调和营养。平时饮食不慎则腹胀、嗳气、吞酸,是积食导致的,吃山楂消食,古人云祛邪就是扶正。
儿童健脾养胃食谱?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
儿童健脾养胃食谱一般有小米粥和南瓜粥以及红豆粥,也可以多食用山药和玉米以及苹果等都能够起到健脾的作用,也可以多喝一些母鸡汤和黄芪内金粥,可以达到健脾胃和益气养血以及消食和胃的功效,一日三餐要定时定量,食物以温热为好,注意休息,养成一个良好的作息习惯。
减肥食谱有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
增加一些蛋白质类的食品,还有就是多吃蔬菜类的东西。但是要尽量减少脂肪类的食品,像肉尽量要减少。但是肉里禽类的肉比猪肉、牛肉会好一些。另外海鲜肉质可能蛋白含量比较高,也会比较好一些。
有儿童养胃的食谱吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有。小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等,特别是小米粥油,对宝宝养胃效果同样出色,加上大枣健脾养胃,对肠胃功能不好的孩子大有裨益。季节性饮食也十分讲究。在冬天,多给宝宝吃些暖胃的食物,如红枣、卷心菜、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳等。要远离寒冷食品,如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。
养胃食谱三餐是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
其实没有真正起到养胃作用的三餐食谱,只是在患者胃病发作的时候,医生会建议食用利于消化的食物如大米粥、小米粥、瘦肉粥、热牛奶、藕粉、面条、面包、鸡蛋、山药、木瓜、南瓜、清蒸鱼等比较容易消化的食物。慢性胃炎患者如果没有临床症状,饮食上可以不需要注意,正常饮食清淡饮食就可以。有临床症状的患者,建议可以使用药物治疗,如抑酸药联合护胃药或者利于消化的药物。
已经到底了