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控制体重真的可以降血压吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 控制体重的确可以使血压降低,每减重十公斤可以使血压下降五到20毫米汞柱,规律的运动,每次半小时,每周至少五次,都可以使血压下降四到9毫米汞柱。
生吃洋葱真的可以降血压吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃生的洋葱是没有降血压效果的,但是据说用醋泡洋葱有降压效果的。有高血脂,高血压的话,不能靠这个。这只是一种辅助的方案。主要还是要靠服药物。荐一个降血脂的方法,用陈皮和葛根泡水喝可以降血压的。
黑茶真的可以降血压吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等,降低血压和降低血脂有一定的调理作用,最重要的还是要治疗,同时采取饮食控制。
吃芹菜真的可以降血压吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 单纯吃芹菜不可能降低血压,高血压是指不同日、不同时候、多次测量发现血压收缩压大于等于140mmHg,或者舒张压大于等于90mmHg,此时可以明确诊断为高血压病。对于高血压病人,平时的饮食要清淡饮食、低盐低脂饮食,可以多吃绿色蔬菜。
长期运动真的可以降血压吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 长期运动真的可以降血压,因为适当的运动有帮助稳定血压和降血压的作用。但是也要选择适当的降压药物进行治疗,并且要定期复查。高血压病人不可以做剧烈的运动,运动方式以步行和慢跑比较好。
醋泡大蒜真的可以降血压吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 大蒜泡醋对降血压没有什么明显的效果,患者可以去医生的指导下口服降压类的药物,平时要保持良好的心态,如果情绪波动太大,或者是长时间熬夜都可能会引起血压升高的情况出现,要经常外出运动加强抵抗力和免疫力,避免身体过度劳累尽量以休息为主。
减肥能不能降血压
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 控制血压增长就应该把身体调节到正常的体重,是可以利用减肥来降血压的,减肥可以选择慢跑,慢跑就是一种有氧运动,使心肺功能增强降低血脂,降低血压,减少高血压病,还有心、脑、肾病变的发病率。
二甲双胍真的可以减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 二甲双胍是不可以减肥的,二甲双弧主要是降血压的药物,对一些糖尿病患者有很好的治疗效果。二甲双胍主要是可以减少糖的产生,从而使肠道减少对糖的吸收,所以有很多人就认为可以当减肥药,这是非常错误的一种说法,并且经常吃二甲双胍对胃肠道会有一定刺激的,会引起一些胃肠道疾病的发生。
蛙泳真的可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蛙泳是真的可以减肥的。游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高心肺功能,而且能锻炼几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练。游泳消耗的能量大,这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力。
吃素真的可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃素真的可以减肥,但是完全素食是不健康的,必须摄入一定的蛋白质饮食,除动物食品里面含有比较好的蛋白质之外,有一些像乳制品里面,尤其像酸奶,奶酪里面含有比较优质的蛋白质,要能够保证一定量的摄入来保持健康。
已经到底了