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哪些食物是去寒湿
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 如果最近出现身体湿气,寒气较重,这个时候可以通过饮食疗法来帮助缓解和控制症状。临床上常见的祛湿寒的药物有糙米、红豆、胡萝卜、地瓜、山药等。这段期间适当的多吃一些此类食物,可以帮助增强患者的体质,稳定患者的生命体征。平时一定要注意根据季节的变化及时添加衣物,避免出现受凉的情况,也可以避免出现湿寒较重的症状。
三伏天吃什么去寒湿?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 去寒湿的方法可以喝一些姜茶进行缓解,通常可以起到温补祛湿的效果,也可以起到补阳气,散寒发汗,化痰止渴的作用,平时在饮食上要做好调节,不要吃一些甜食或者是生冷以及饮用过多的酒类,这样都会导致身体内的寒湿加重,同时一定要加强身体的锻炼。
怎样去脾胃寒湿?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾胃寒湿应该在医生的指导下用一些健脾的药物来进行治疗,脾胃寒湿的人很有可能会出现咳嗽咳痰,还会引起食欲下降的情况,一定要保证体内有足够的蛋白质,维生素以及铁质的摄入,平时不要抽烟,也不要饮酒,避免长时间的服用一些消炎止痛的药物。
应该怎么去寒湿
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 经常运动、经常体力劳动及做家务的人,会感到体内的热量大。这是因为运动生热,起到了驱散寒湿的作用。但是,如果只是注重运动而体内的血液不足,运动后就会疲乏,抵抗力下降,寒湿会乘虚而入,身体仍会虚弱多病。
去寒湿的方子
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 去寒湿的方子有很多的。比如平胃散,它是由苍术,厚朴,陈皮,炒甘草等组成,共为细末,生姜,大枣煎汤送服。平胃散能燥湿健脾,行气和胃,有治疗湿滞脾胃引起的慢性胃肠炎,胃肠神经官能症,消化不良等疾病。藿香正气散由白芷,大腹皮,紫苏,半夏,白术,陈皮,厚朴,桔梗,藿香,炙甘草组成,能解表化湿,理气和中,可以用于外感风寒,内伤湿滞引起的感冒,流感,胃肠炎等。
寒湿体质吃什么食物?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节,要多吃温热性质的食物,这样身体才会产热,使机能兴奋、增加活力,血脉畅通,湿气较重的人应该多吃些健脾化湿、行气利水的食物。
艾灸哪些穴位可以去体内寒湿?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 艾灸如果想要去体内的寒湿可以选择合适的穴位,比如说三阴交穴,肾腧,三焦腧,可以选择任脉的关元和中极,尽量不可以私自艾灸穴位,因为穴位掌握的不是太好,可能会出现病情的加重。平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,还要避免在阴暗潮湿的环境。
哪些食物既能除寒湿又不伤脾胃
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 既能够除湿寒又不伤脾胃的食物,主要是薏米还有红豆,可以把这两种食物洗干净以后放到锅里熬成粥,适量的喝薏米红豆粥可以很好的祛湿,健脾胃,并且对胃部的伤害还特别小,也比较容易消化。除了这两种食物能够起到这种功效以外,主要去除体内的寒湿,还可以口服一些中药来进行调理。
怎样去寒湿最好的方法有哪些?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 祛除身体的寒湿,可以服用除湿健脾胃的药物来进行治疗,也可以在饮食上面多吃一些温热性的食物,比如红糖姜汤水祛除身体的寒气效果挺好的。尽量不要吃太寒凉的食物,做艾灸也能够祛除身体的寒气,也可以每天积极锻炼身体,促进身体的新陈代谢来缓解。
去湿气食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 去湿气的食物有蒜苗,黄瓜,薏米粥,莲菜,绿豆粥,胡萝卜,蒜苗等。也可以经常用艾叶水洗澡,多喝黄花苗茶和金银花茶水,不要经常处在潮湿的环境中,比如沼泽地,海边,湖边等,避免经常接触生冷的水,不吃生冷的食物,多做有氧呼吸运动,按时休息,不能吸烟,禁止大量饮酒。
已经到底了