[回答] 可以通过合理饮食和适量锻炼来快速减肥，但在一个星期内的效果并不明显，因为减肥是一项长期的运动。在平时要少吃高热量高脂肪的食物，最好是根据个人的情况定制合理的饮食计划，而且每天都要有适量的运动，比如跑步跳绳。只有合理的控制营养和能量的摄入，再通过合理的运动，适当的消耗自身的能量和营养，才能有效而快速的减肥。

[回答] 在一个星期内快速减肥可以通过摇呼啦圈或者通过跑步，骑自行车，打乒乓球，羽毛球，篮球等方式来进行燃烧脂肪，达到减肥的目的，肥胖不是一天两天形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒，避免吃一些上火辛辣刺激油腻的食物，避免吃一些高油脂的食物。

[回答] 胆囊炎可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，饮食也有所不同。胆囊出现收缩，加重患者腹痛，待炎症开始消退后，即发病3-4天后，患者症状得到缓解，无发热时，可以进食少量清流食，主要以水、稀饭汤为主。假如进食后无不适，4-5天后可进食流质饮食，如较稠点的稀饭、酸奶，5-6天后改为进食煮烂的面条，可进食少量青菜及馒头。慢慢增加饭量，少量多餐，禁食油腻食物。如油条、鸡蛋黄等。

[回答] 想要减肥的话可以通过药物的方式来进行减肥，或者也可以通过节食的方式来进行减肥，同时也可以通过运动的方式来进行减肥，或者也可以通过抽脂手术来进行减肥。想要一个星期瘦上10斤是非常困难的，并且对身体是有一定伤害的，这是一种不健康的减肥法，如果想要减肥的话，首先可以考虑通过运动来进行减肥。

[回答] 影响体内激素水平，由于避孕药的参与改变了体内的激素水平，就会使子宫内膜出现过度增生或者脱落，女性就有可能出现子宫内膜增厚而引道不规则流血、月经量增多或者减少等情况。

[回答] 减肥只有坚持严格的饮食和运动，逐渐的把体重慢慢控制下来，才是最安全的。首先需要严格的控制饮食，这种垃圾食品，油腻食品，各种零食，能量高的食品都是不能吃的，然后逐渐增加运动量，比如说慢跑，而且慢跑至少需要30分钟以上，只有这样达到有氧运动的标准才能消耗更多的能量，起到减肥的效果。

[回答] 首先在日常生活中饮食上多吃些新鲜蔬菜和水果，吃粗粮不要吃油炸辛辣的食物，早睡早起养成良好的生活规律性，好的减肥方式就是通过多做体育锻炼，比如慢跑跳绳，持之以恒的坚持，才能够使身体恢复正常体重。

[回答] 快速减肥可以通过控制饮食或者是通过体育锻炼的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹的效果。在平时一定要通过慢跑游泳或者是打乒乓球，都可以起到减肥的效果，也可以在吃饭的时候吃七分饱，尽量不要吃太饱。

[回答] 喝蜂蜜水是不能减肥的，因为蜂蜜里面含有很高的糖分，而糖分是可以直接转化成为脂肪的，所以如果想减肥，一定要严格的控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，含糖量高，脂肪高的食物就不要吃了。主食可以适当的减少。并且配上一定的运动量，多喝温开水，这才是健康的减肥方法。

[回答] 饮食控制加上运动最为有效。要有毅力和恒心。短期内不吃饭，多运动，体重能减下来，一旦放松体重很快又会反弹，要长期坚持即可。