[回答] 在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度，另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。

[回答] 可以通过合理饮食和适量锻炼来快速减肥，但在一个星期内的效果并不明显，因为减肥是一项长期的运动。在平时要少吃高热量高脂肪的食物，最好是根据个人的情况定制合理的饮食计划，而且每天都要有适量的运动，比如跑步跳绳。只有合理的控制营养和能量的摄入，再通过合理的运动，适当的消耗自身的能量和营养，才能有效而快速的减肥。

[回答] 一个星期吃了两次毓婷，这是短期内服用紧急避孕药次数过多，会对身体产生一些不利影响。首先可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应，还会导致出血，严重情况下，还会对以后的受孕有影响，会使受孕的几率变小。

[回答] 在一个星期内快速减肥可以通过摇呼啦圈或者通过跑步，骑自行车，打乒乓球，羽毛球，篮球等方式来进行燃烧脂肪，达到减肥的目的，肥胖不是一天两天形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒，避免吃一些上火辛辣刺激油腻的食物，避免吃一些高油脂的食物。

[回答] 胆囊炎可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，饮食也有所不同。胆囊出现收缩，加重患者腹痛，待炎症开始消退后，即发病3-4天后，患者症状得到缓解，无发热时，可以进食少量清流食，主要以水、稀饭汤为主。假如进食后无不适，4-5天后可进食流质饮食，如较稠点的稀饭、酸奶，5-6天后改为进食煮烂的面条，可进食少量青菜及馒头。慢慢增加饭量，少量多餐，禁食油腻食物。如油条、鸡蛋黄等。

[回答] 想要减肥的话可以通过药物的方式来进行减肥，或者也可以通过节食的方式来进行减肥，同时也可以通过运动的方式来进行减肥，或者也可以通过抽脂手术来进行减肥。想要一个星期瘦上10斤是非常困难的，并且对身体是有一定伤害的，这是一种不健康的减肥法，如果想要减肥的话，首先可以考虑通过运动来进行减肥。

[回答] 一个月内吃了两次毓婷，会对内分泌造成紊乱，影响正常的月经周期。紧急避孕药对身体的危害很大的，服用紧急避孕药后造成异常排卵。

[回答] 一个月服用两次这类药物的后果会引起月经不调，卵巢早衰，内分泌紊乱，阴道异常出血等一系列的不良症状。而且这种药是一种紧急避孕药物，它对于没有保护措施的性生活后的避孕有很好的效果。这一类型的紧急避孕药物中含有大量的激素成分，因此是不能够多次服用的。所以这类药一年中最多服用不能超过三次。并且多次服用还有可能会引起不孕等严重的后果。

[回答] 服用毓婷之后一般会有月经失调的反应，月经会推迟或提前数天甚至1~2月，因为激素紊乱，脸上也有可能起痘痘，气色会变差。另有一部分人可能会有轻度恶心呕吐，乳房胀痛，头晕乏力等症状。

[回答] 避孕药本身不良的副作用就是导致阴道不规则出血，月经失调等问题，口服此药有可能会影响月经，导致阴道淋漓出血不止等。避孕药这个一个月不要超过2次，一年不要超过三次为宜。