[回答] 去火通便可以吃一些香蕉，因为香蕉具有润肠通便的作用，而且还能够起到一定的去火效果，也可以适当的吃一些苦瓜或者是绿豆粥，都能够有效的去除体内的火气，从而能够起到通便的作用。平时还需要适当的吃一些纤维素比较丰富的蔬菜，能够帮助通便。

[回答] 最好是多吃一些香蕉，香蕉有助于润肠的效果，而且也可以多吃一些梨，梨也有也有去火的效果，出现了上火有可能会引发出现便秘的情况发生，有可能会导致出现肚子胀痛的情况，一定要适当的改善一下饮食，尽量避免吃辣椒，避免这些太咸的食物，保持良好的饮食规律。

[回答] 一般上火的情况是可以吃水果，水果有一定清热解毒作用。可以吃雪梨，杨桃，柠檬，橙子，西瓜，哈密瓜，猕猴桃，火龙果等。不要吃芒果，菠萝，榴莲，荔枝，这些水果比较热气。同时要避免吃热气辛辣的食物，要多喝水，也可以配合清热泻火的中药治疗。平时不要饮酒。

[回答] 通便可以多进食的水果有香蕉，香蕉内含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够有效的疏通肠道，对于大便不通、便秘、大便干燥，效果非常好。葡萄，由于葡萄含有较多水分，并且有纤维素，能够通便利尿，很多小便不通畅的人可以多吃葡萄，效果非常好。

[回答] 清热解毒的水果有西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

[回答] 吃梨，西瓜，猕猴桃都可以去火。很多水果都存在去火的效果，梨尤其明显。梨可以清热去火，滋阴润肺，梨的汁液非常多，可以补充人体的水分。西瓜是夏季最常食用的水果，可以利尿排毒，是夏季消暑降火的最佳水果。猕猴桃含有丰富的维生素，有去火美白养颜的功效，可以多食用。

[回答] 去火的水果，有以下几种，西瓜，具有清热解毒、利尿通便、解暑的功效，含有大量的水分，可以去火，不宜多吃，吃多容易上火。甘蔗，性质温和，具有滋补降火的功效，还可以解渴。梨，具有生津止渴、清热化痰、解酒的功效，可以降火。香蕉具有清热止咳、润肠通便、降压利尿的功效，也可以去火。

[回答] 去火的水果有很多，选用合适的水果，可以去火。一般可以吃这些水果柚子它主要是清心火、清肺火；梨可以润肺、止咳化痰、清肺热的功效；西瓜有清心火、利水祛暑的功效；火龙果也是下火的水果，可以起到润肠通便、养阴生津的功效；香蕉下火也很好，它可以有润肠通便、润肺止咳等功效。

[回答] 香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，排出体内积压的宿便；苹果，苹果中含有丰富的果胶，可以活化肠道内的菌群，调理胃肠的功能，排出的肠道中的毒素，预防或者是治疗便秘；猕猴桃，猕猴桃中含有大量的蛋白质分解酵素。

[回答] 秋季空气比较干燥，人体自然会容易上火，会出现口干、嘴唇干裂、咽喉疼痛、眼睛干涩、便秘、口舌生疮等症状。秋天上火，主要还是因为体内水分缺乏，所以去火的话可以吃水果。比如，梨有清热生津的功效，所以可以吃梨来降低身体的内火。其次，葡萄能够滋养肝肾，生津止渴，降火的效果也非常好。