[回答] 秋季上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成，这个时候，补水尤为重要，要多喝水，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的，出现上火的情况后，则更要忌嘴，这些不能再碰，饮食应以清淡为主，如果嘴巴内因上火而长泡了，可以喝粥或者喝汤来代替米饭。

[回答] 一般上火的情况是可以吃水果，水果有一定清热解毒作用。可以吃雪梨，杨桃，柠檬，橙子，西瓜，哈密瓜，猕猴桃，火龙果等。不要吃芒果，菠萝，榴莲，荔枝，这些水果比较热气。同时要避免吃热气辛辣的食物，要多喝水，也可以配合清热泻火的中药治疗。平时不要饮酒。

[回答] 清热解毒的水果有西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

[回答] 吃梨，西瓜，猕猴桃都可以去火。很多水果都存在去火的效果，梨尤其明显。梨可以清热去火，滋阴润肺，梨的汁液非常多，可以补充人体的水分。西瓜是夏季最常食用的水果，可以利尿排毒，是夏季消暑降火的最佳水果。猕猴桃含有丰富的维生素，有去火美白养颜的功效，可以多食用。

[回答] 多吃一些滋阴润肺，补液生津的蔬菜水果，比如说西红柿，梨子，葡萄，橘子，猕猴桃，蜂蜜，莲子，银耳，红枣等，注意补充水分，多喝温开水，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼。

[回答] 去火的水果，有以下几种，西瓜，具有清热解毒、利尿通便、解暑的功效，含有大量的水分，可以去火，不宜多吃，吃多容易上火。甘蔗，性质温和，具有滋补降火的功效，还可以解渴。梨，具有生津止渴、清热化痰、解酒的功效，可以降火。香蕉具有清热止咳、润肠通便、降压利尿的功效，也可以去火。

[回答] 去火的水果有很多，选用合适的水果，可以去火。一般可以吃这些水果柚子它主要是清心火、清肺火；梨可以润肺、止咳化痰、清肺热的功效；西瓜有清心火、利水祛暑的功效；火龙果也是下火的水果，可以起到润肠通便、养阴生津的功效；香蕉下火也很好，它可以有润肠通便、润肺止咳等功效。

[回答] 冬天的天气太过干燥，冬天上火可以吃一些苹果，橘子，香蕉，雪梨，山楂，西瓜，雪梨，可以润肺止咳，橘子可以开胃化痰的，雪梨还可以去去火气，冬天容易上火，最好不要吃荔枝，桂圆，芒果，不适合上火吃，最好不吃火锅，容易上火，火锅比较热辛辣，会加重火气的。

[回答] 怀孕之后因为身体代谢的加快，身体的负担会明显的加重，这个时候比较容易出现上火的症状，如果现在出现了上火，这个你平时的时候可以多吃一些蔬菜水果，比较常见的败火的水果，比如说橙子，柚子这个都是很好的，平时的时候还需要注意多喝水，这样也有助于改善上火的症状。

[回答] 冬天去火的水果有梨，你还有清热解毒的作用，是冬天很好的去火水果。苹果，苹果中含有的维生素能够促进身体肠胃消化和排毒，还有可以用于上火引起的溃疡症状多吃苹果，还可以预防上火症状。柠檬，柠檬中含有丰富的维生素c每天用柠檬泡水喝，可以清热降火，还可以补充水分。