[回答] 如果身体出现了亚健康状态，平时要养成健康规律的作息和饮食习惯，一日三餐要按时吃，不要暴饮暴食，多吃一些优质蛋白和维生素含量丰富的食物，这样有利于增强自身的体质，饮食要尽量清淡一些，多喝一些牛奶，多吃鸡蛋，瘦肉，蔬菜水果等食物，另外不能吃过于辛辣，或者刺激性比较大的食物。

[回答] 亚健康是很多人都出现的一种症状，亚健康会导致肝气郁结以及肾虚的情况，需要大家服用维生素类的药物调理身体，常见的药物有有维生素AD胶丸，维生素b、维生素c，维生素e等，而且亚健康出现不适的情况，可以选择合适的药物进行治疗，比如心脾两虚的情况，可以服用归脾丸。

[回答] 亚健康可以利用中药来进行调理。亚健康没有明显的病态，只有在体检的时候才能检查出来，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，要劳逸结合，合理的安排作息时间，不要长期的熬夜，要保证充分的睡眠。日常的生活习惯搭配中药进行调理，是最好的治疗方法。

[回答] 主食一般以米，面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

[回答] 饮食中有降脂作用的主要是有大豆，洋葱，苹果，海带，玉米，山楂。菌类的食物，比如蘑菇，香菇等，多吃具有稀释血液功能的食物。

[回答] 除湿的食物有很多，现在比较时尚的，大家都知道的如红豆苡仁羹，还可把它打成粉冲茶。玉米，玉米须都是渗湿之品，冬瓜，也是有名健脾祛湿的，马齿苋清热解毒除湿；花椒除湿还可以通络，用来泡脚、用来做菜都是很好的。金针菜又叫黄花菜，它增强脾脏的功能，祛除体内的湿气；把新鲜荷叶晒干泡水喝也是可以除湿的，还可以减肥祛脂；芒果干又好吃，又保护眼睛，还祛湿化痰，健脾消肿。

[回答] 腮腺炎应该清淡饮食，避免酸性食物，多吃一些流食或半流食，如鸡蛋羹、稀粥、软饭、煮烂的挂面或面条等。多喝水，饭后使用漱口液漱口。不要吃鱼、羊肉、狗肉、虾、蟹等发物。如果进食较为困难，可以静脉应用液体补充能量，维持水电解质平衡，防止脱水。

[回答] 本身食疗对于心肌缺血的治疗仅仅是辅助治疗，不能从根本上改善，主要是明确引起心肌缺血的原发病是什么，最常见的是冠心病，针对冠心病，低盐低脂饮食，避免过多油腻食物的摄入，可以多吃点洋葱，木耳，以及含维生素c比较丰富的新鲜果蔬，可以吃点海鱼等等复含高蛋白的食物，有助于冠心病的预防和纠正，避免动脉粥样硬化的进一步发展，也就从某种程度上能够降低心肌缺血的发生。

[回答] 心脏病可以多吃红枣或者是花生等食物，也可以多吃樱桃以及柚子，起到调理气血的作用，还能够降低血液的粘稠，预防动脉硬化，能够缓解心脏病不适的症状。心脏病会引起心绞痛或者是胸闷的现象，还会出现呼吸困难以及心慌，尽量不要有剧烈的运动或者是情绪激动。

[回答] 多囊肾病人，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，需要限制盐分的摄入，每天的盐分摄入量为普通人的一半左右。不能吃各种腌制品，比如咸菜、咸鱼、咸肉。不能吃含钾高的食物，比如土豆、地瓜、火龙果、榴莲等等。