[回答] 生完孩子肚子变黑是由于怀孕时雌激素增多造成的，孕产期受激素影响色素沉着会比较多，主要在腋下，腹部，和腹股沟等淋巴排毒通道集中的部位，随着时间的推移，体内激素逐渐恢复平衡，会慢慢淡下去。

[回答] 生完孩子胸变小了通常是由于身体的激素水平发生了变化，导致乳房变小了，一般在怀孕的时候，身体的大量雌激素和孕激素以及胎盘生乳素等激素的作用，很有可能会导致乳房出现丰满的现象。但生完孩子以后，身体的各项激素水平会发生变化，出现下降的现象，从而导致垂体生乳素不受抑制，会导致出现缺少性激素，而使乳房出现萎缩。

[回答] 生完宝宝之后，肚子当然是有一定肿大的。这需要一个恢复过程，至少需要三个月到半年才能够逐渐恢复成正常的体型。有的甚至需要一到两年才能够恢复。如果没有出现产后继发细菌感染宫腔残留物以及其他并发症，就可以。

[回答] 可能是子宫还没有完全恢复好所以肚子还很大。生完孩子以后可以给腹部用上收腹带，可以有效的帮助腹部减瘦，在早晨的时候空腹喝水能够有效的清除肠道里面垃圾，帮助胃肠进行蠕动对腹部减肥也有很好效果，平时可以做腹部的运动帮助体内的废物更快排出去。

[回答] 是由于这时候的子宫还没有完全收缩恢复正常，由于子宫还比较大，就会引起肚子仍然较大。同时由于腹部有明显的脂肪组织堆积，所以也会导致肚子不能明显缩小。而且在怀孕的时候增大的子宫，会导致腹部的脂肪和皮肤出现明显松弛，所以每个女性在生完孩子后，肚子能不能完全恢复到未孕状态因人而异。

[回答] 大腿里面根部变黑了可以通过局部按摩或者是热敷针灸的方式来进行改善。这种情况可能是由于肌肉韧带拉伤所造成的，也有可能是出现了神经性的疼痛，在进行治疗的时候一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，一定要注意劳逸结合，保证身体充足的营养。

[回答] 生完孩子以后，肚子还是很大，主要是由于在孕期的时候，由于体重增加，腹壁相对比较松弛，所以脂肪会分布在腹部比较多，所以当生完孩子以后，腹壁的脂肪并没有消失，所以说腹部还是会很大，在产后56天身体各项指标基本已经恢复到非孕状态，所以仰卧起坐锻炼腹壁，燃烧脂肪，可以使腹部逐渐减小。

[回答] 月子里可作腹式呼吸锻炼腹部肌肉，产后6个月可做卷腹、腹肌肌肉针对性训练等运动促进身材的恢复。6个月以内做腹压过大的运动，不利于盆底功能的康复。

[回答] 增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。加强体质可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部。

[回答] 生完孩子之后肚子都特别的大，可以做仰卧起坐和呼啦圈运动来进行减肚子上的赘肉。或者也可以通过跑步的方式来进行减肥，刚生完孩子之后，尽量的不要通过节食的方式来进行减肥，如果节食的话，可能会导致身体缺少营养从而导致出现很多的并发症。