[回答] 提升血压的食物可以多吃一些咸鱼或者是咸蛋等食物，如果是血压比较低的话，可以适当的吃一些含盐比较多的食物，同时也可以适当的吃一些生姜，可以起到让血压升高的功效。低血压可能会引起有身体乏力的情况，而且还有可能会导致出现有头晕的情况。

[回答] 多吃些桂圆肉，大枣，红小豆等。还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。可以注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平时可以多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B、维生素C的食物。

[回答] 有很多食物可以提升白细胞的增长，例如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽肉、牛肚儿、蘑菇、燕窝、银耳等。常见的增加白细胞的食物有蜂王浆，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效。

[回答] 降火的食物有苦瓜、苦菜、绿豆、小米、芹菜、鸭肉、牛奶等；降火的水果有草莓、梨、火龙果、苹果、猕猴桃等；另外饮食上忌食辛辣刺激性和肥腻类的食物。也可以服用中药进行降火调理，例如金银花、连翘、栀子、黄芩、石膏等。生活上注意休息、多喝水、避免过度劳累。

[回答] 降火的水果有西瓜、梨子、柚子、香蕉、甘蔗、柿子、橙子、芒果、山楂等，虽然这些水果和可以降火，但是大部分的水果都是寒性的，所以尽量不要多吃，否则会造成肠胃虚寒。可以去火的蔬菜有冬瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带等。

[回答] 提升白细胞最快的食物可以选择吃一些带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，平时也是可以吃一些香菇的，吃这些的话是可以有效的补充高蛋白，还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。

[回答] 体内湿气重吃木瓜，橘子，橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气。常见的除湿食材有茯苓、猪苓、薏苡仁、泽泻、冬瓜皮、葫芦、玉米须、通草、车前子、滑石、茵陈等。

[回答] 甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。

[回答] 分为动物性补铁的食物和植物性补铁的食物，动物性补铁的食物如肉，动物的肝脏，海蜇，虾。肉类又包括鸡肉，牛肉，鸡蛋等等，这些都是含铁比较高的动物性食物。植物性食物含铁比较高的，如香菇，木耳，海带，芝麻，菠菜，紫菜，水果类如樱桃等等。

[回答] 可以适当的吃一些鱼头，因为鱼头里面有很多的激素，早上的时候可以适当的吃一些鸡蛋或者是牛奶。如果个头比较矮的话，也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜或者是新鲜的水果，这样可以补充人体所需要的各种维生素，而且这段时间也可以适当的多做一些户外运动，这样能够活动筋骨，对长个子有很大的帮助。