[回答] 早上空腹喝水是没有害处的。因为经过一天的沉淀，人的肠道和血液会积累很多“垃圾”。而早晨起床后，最好要清理一下肠道和血液的“垃圾”，如何清理呢？那就是靠早上的第一杯温水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性。血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动。肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。

[回答] 喝水可以增加身体的代谢，所以在平时中要多喝水。在炎热的夏天中，喝水可以起到解渴的作用。早晨起来后喝一杯温水，可以起到清洁肠胃、冲淡胃酸、减轻对胃部的刺激，让胃处于一个更健康的状态。

[回答] 早晨空腹吃鹅蛋的好处是可以提高人体免疫力，鹅蛋中含有非常丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪。鹅蛋中具有人体所需的多种氨基酸，很容易被人体消化吸收。鹅蛋中含有较多的磷酯，对人的脑以及神经组织发育油很好的作用。

[回答] 早晨空腹喝水的好处较多，可以起到补充水分，冲刷肠胃，清醒大脑，美容美颜，而且防止便秘的作用。早上空腹喝水不要喝凉水。长期用凉水容易损伤脾胃，导致体质下降，同时也不要多喝，多喝可能会加重胃肠的负担，妨碍食物的消化。

[回答] 多喝水，对身体来说还是有好处的，而且多喝水可以有利于身体排毒，并且在出现感冒的时候，或者是咽喉不适的时候，都是可以多喝水的，但是喝水的时候可以适量，也不能够喝的太多，否则就有可能会增加肾脏方面的负担。

[回答] 早上空腹喝一杯水，可及时补充身体代谢丢失的水分。可以有效促进肠胃蠕动，促使血液循环，湿润肠道，软化大便，促使大便的排泄，长时间坚持，可预防肠胃不舒服导致的便秘。

[回答] 空腹喝水有助于清除体内的毒素，空腹喝水可以增加人体的新陈代谢，代谢率至少能提高24%。代谢率提高，是可以改善消化系统功能的。在同样的饮食习惯下，良好的代谢能力能令消化速度更快。而醒来后立即饮水，也可净化结肠，使其更容易吸收营养。

[回答] 早晨空腹喝水还是比较好的，早晨空腹适当的喝一些水，能够帮助肠道的蠕动促进排便，使体内的一些毒素排出体外，而且早晨空腹适当的喝一些水，还能够补充身体的能量。平时的时候一定要补充足量的水，如果喝水过少有可能会造成身体上或者是便秘。

[回答] 睡前喝水的好处，可以使血液浓度降，防止出现血栓对于心脑血管疾病能够起到预防作用，通过睡前喝水少量，可以扩张血管对于身体有好处。

[回答] 患有青光眼的人群在早晨不宜空腹喝水，而且特别小的婴儿也不宜空腹喝水，否则很有可能会引发腹胀的情况，而且还会影响到正常的食欲，一般正常人在早晨起床后空腹喝水可以促进代谢产物的排出，而且还可以起到预防便秘或者缓解便秘的效果。