相关推荐
腰肌劳损正确睡觉姿势
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰肌劳损一般对睡觉姿势没有太严格的要求，只要是舒服的、不加重劳损所引起的疼痛症状的，一般都可以使用。有一些严重的腰肌劳损可能不敢长时间使用平躺仰卧睡姿，会让腰部肌肉受到牵拉时间过长，可能导致局部血液循环受到更大的阻碍，而引发疾病加重的状态。
腰肌劳损如何睡觉姿势
陆森 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可采取仰卧位，并在腰部垫枕，有利于腰部生理曲度恢复，同时放松腰部肌肉，并起到缓解疼痛的作用。也可采取侧卧位，左侧卧位与右侧卧位均可，但是病人采取右侧卧位比较好，因右侧卧位不仅可缓解疼痛，且不会对心脏造成压迫。
腰肌劳损的睡觉姿势
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡姿对腰肌劳损较为重要，如睡姿不正确，腰部于第二天会出现疼痛症状。可采取仰卧位，并在腰部垫枕，有利于腰部生理曲度恢复，同时放松腰部肌肉，并起到缓解疼痛的作用；也可采取侧卧位，左侧卧位与右侧卧位均可。
腰肌劳损睡觉什么姿势好？
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
腰肌劳损睡觉的姿势可以趴着睡或者是平躺睡。腰肌劳损通常是由于长期的久坐，也有可能是久站或者是经常干重活等各方面的原因而导致的，会出现腰酸背痛以及腰部刺痛等情况，可以使用一些活血化瘀或者是止痛的药物进行缓解，平时一定要避免做剧烈运动。
腰椎间盘突出怎么睡觉姿势？
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出患者可以选择仰卧的姿势进行睡觉，而且在睡觉的时候最好可以选择硬板床，腰椎间盘突出很有可能是由于平时经常的弯腰工作导致，可能会出现腰痛的情况，而且还有可能会压迫到腿部神经从而导致出现腿疼，可以通过做按摩或者是牵引的方法来进行治疗。
腰肌劳损怎么睡觉才好？
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
腰肌劳损在晚上睡觉的时候，可以选择睡平板床，能够让肌肉放松，最好是侧卧为主。腰肌劳损很有可能会引起腰部酸胀不适，还会引起肌肉紧张痉挛，可能是由于过度的劳累，平时不注意腰部保暖，等原因所导致，可以通过热敷，针灸等方式来进行理疗。
腰痛怎么睡觉姿势好
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
侧睡是较理想的睡姿，因为脊椎在侧睡时肌肉放松，脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量，血液循环容易受到压迫造成手臂麻痛。侧睡可以在双腿间夹个枕头以提高舒适度。
腰肌劳损该怎么治疗
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要多注意休息，避免过度剧烈的活动，避免吃辛辣刺激的食物，使用护具保护腰部，同时可以外用膏药或者喷剂治疗，适当的给予理疗治疗。
婴儿睡觉姿势
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
婴儿睡觉姿势主要有三种睡眠姿势，一般采取仰卧位睡眠，部分孩子喜欢俯卧位或者侧卧位睡眠，每一种睡眠姿势都有优缺点，趴着睡觉可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。
颈椎不好怎么睡觉姿势？
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
颈椎不好睡觉的时候可以选择侧卧着睡觉，也可以选择平躺，在睡觉的时候最好选择硬板床，可以选择合适的枕头，不可以太高，也不能够太低。平时不可以长时间的低头，一个姿势也不可以伏案工作，经常的给脖子的地方进行按摩牵引热敷来进行缓解。
已经到底了