[回答] 普洱茶效果要好。研究人员称，这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩，从而导致基本的卡路里消耗量减少。因此，节食减肥成功后，即使正常的饮食也会造成卡路里过剩，体重随之反弹。

[回答] 喝荷叶茶减肥效果最好，因为荷叶茶有刮除体内油脂的作用，但是如果脾胃不好的话，尽量不要喝的过多，也可以适当的喝一些普洱茶，因为普洱茶通常可以起到促进脂肪代谢的作用，而且还可以起到辅助减肥的效果，在晚上睡觉前尽量不要喝过多的茶。

[回答] 减肥的患者平时可以喝乌龙茶，乌龙茶具有消脂祛毒的功效。也可以喝薏仁茶，薏仁茶可以去除身体内多余的水分。还可以喝荷叶茶，荷叶茶能去除身体内的湿气。平时还可以适当进行运动，经常运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，使身体内多余的脂肪和热量能够尽快代谢出来。

[回答] 排毒减肥最好喝一些柚子茶，效果会比较好，美容养颜的茶有菊花茶，枸杞茶，玫瑰茶，柚子茶等，都有美容养颜的功效，而且饮茶也是非常养生的方法，特别是针对女性，白天工作的时候适当的喝一些茶，具有提神的作用，喝茶的时候最好是晚上不要喝，如果晚上喝的话，可能会导致睡眠困难，影响睡眠的质量。

[回答] 夏天可以多喝一些荷叶茶可以起到减肥作用，在减肥期间尽量不要服用药物，以免出现反弹的现象，也可以控制饮食，或者是通过加强锻炼的方法来进行减肥。可以多参加慢跑游泳或者打乒乓球的方法来进行减肥，可以在日常生活中多吃七分饱，不要吃太饱。

[回答] 想减肥可以喝一些熟的普洱茶，但喝茶的效果不会太明显，减肥需要控制自己的饮食，不要喝甜的饮料，适当的进行运动，减肥茶对身体具有副作用，而且减肥后容易反弹，需要进行合理饮食。

[回答] 易胖体质的人可以喝绿茶，经常熬夜，经常抽烟喝酒以及久坐不动的人，肺部经常受到空气的不然多喝绿茶能够去荼毒。但是喝茶减肥的功效并没有多少，还是需要通过运动和饮食控制，并且运动要长期坚持。饮食尽量避免油腻刺激的食品收入可以多食蔬菜，晚上最好是少食，8点以后不要进食。

[回答] 减肥的茶还是比较多的，有荷叶茶，普洱茶，柠檬茶，乌龙茶，苦丁茶，茉莉花茶，决明子茶等，每天饭后适当的喝一杯，可以消耗体内的脂肪，帮助减肥，不建议过度节食。

[回答] 喝荷叶冬瓜茶减肥效果最好，并且还可以多喝一些蔬菜汁以及水果汁之类的，因为蔬菜汁和水果汁内含有大量的维生素以及微量元素，而且还可以起到刮油脂的功效。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，千万不要盲目的服用减肥药物，以免对身体产生危害。

[回答] 首先饮食上严禁高热量、高糖量、高脂肪的食物摄入。其次还需要加强运动、运动可以有效加速体内脂肪层的流动，从而加速脂肪的氧化消耗，可以快速的使人体内的脂肪减少，达到减肥的目的。此外，胖子肥胖症的出现还需要关注人体的自身激素分泌情况，是由于激素分泌过剩引起的臃肿肥胖，则需要去医院内分泌科进行检查，在医生的指导下服用相应的激素抑制剂，从而减少激素过剩引起的肥胖现象出现。