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吃什么排油减脂肪
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
排油减脂肪的水果有苹果，山楂等，水果适合排毒润肠道，主食可以多吃粗粮，帮助代谢，还需要配合运动，加强代谢才能达到理想效果。调整饮食结构提高蛋白质，高纤维素，低糖，低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪，甜食。多吃青菜水果和富含纤维素的食物，尤其是多吃竹笋，对排除油脂效果显著，适当吃高蛋白的瘦肉，河鱼，豆制品等。
吃什么食物排油减脂肪？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
排油减脂肪的食物可以吃一些苹果或者是木瓜也可以吃一些山楂，都能够有效的加强人体内的新陈代谢，同时要多做一些户外运动，可以骑单车或者是做仰卧起坐，也可以转呼啦圈，都能够有效的起到排油减脂的作用，平时要减少一些高油脂高胆固醇的摄入量，避免长期久坐。
什么菜可以排毒减肥？
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
清肠胃排毒的菜有芦笋、大蒜、萝卜、苦瓜、绿豆、黄瓜、青菜、油麦菜、菠菜等，芦笋含有多种营养成分，能够有效地排除人体内的毒素，帮助消化系统。萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁等元素，苦瓜含有蛋白质、糖类、粗纤维、维生素、胡萝卜素、磷、铁等元素，绿豆含有维生素、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等元素，黄瓜含有丰富的维生素和黄瓜酸。
什么茶可以排毒减肥
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
有乌龙茶、浮肿者喝薏仁茶、压力造成便秘要喝荷叶茶、节食便秘喝决明子茶、涨气者喝大麦芽茶、消脂喝柠檬茶、积食喝普洱茶、护胃喝玫瑰花茶、清火排毒菊花茶、油腻喝陈皮茶、食肉者喝山楂茶、利尿降脂酸溜根茶。
什么药可以排脓排毒？
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
鱼腥草可以排脓排毒，如果是局部的皮肤，也可以选择红霉素软膏来进行局部涂抹，可以起到消炎清热解毒的作用。如果出现了流脓的情况，一定要注意饮食的清淡，尽量避免吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物，要避免吃腌制油炸的食品，因为这些饮食习惯都会导致皮肤的症状加重。
吃什么菜可以排毒减肥？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以吃冬瓜，冬瓜中含有大量的营养物质，但重点是没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。生菜含有甘露醇可以促进人体血液的循环，叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化，经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生。
喝什么果蔬汁减肥排毒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
日常生活中常吃的蔬菜水果，多数都具有排毒减肥的作用。像香蕉，苹果，橙子，猕猴桃，芹菜，黄瓜，西红柿。这些东西都含有丰富的维生素以及矿物质及大量的膳食纤维。
肝胆排毒怎么排毒？
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答]
肝胆排毒通常是通过自身的新陈代谢来排毒的。如果经常抽烟喝酒，有可能会加重肝脏的负担，导致排毒的能力下降，并且平时最好不要养成熬夜的习惯，也有可能会加重肝脏的负担，不利于肝胆部位的健康，在晚上的12:00到2:00之间是排毒的最佳时间，所以最好不要经常熬夜。
大便排油是否能减肥
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
大便排油不能减肥，因为排出的油性物质并不是体内脂肪的排出，体内脂肪排出是通过氧化分解的作用，最终会使脂肪组织变成二氧化碳和水，同时释放人体所必需的能量，水会通过尿液汗液的形式排出体外，而二氧化碳最终会通过呼吸排出体外，有时候大便带油，考虑外源性的脂肪排出对身体内部的脂肪并没有作用。
肝胆排毒怎么排毒？
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
首先要注意睡眠，不要熬夜，因为子时是肝胆的排毒期，超过子时不睡，就会引起肝胆排毒，导致肝胆毒气、毒液淤积体内。要减少不良情绪，戒怒，因为怒伤肝，肝胆相照、肝气不舒也会引起胆囊的正常分泌，排泄，胆汁排泄不畅则会淤积在体内，形成毒素。适当运动，适当运动，有利于肝脏和胆汁的排泄排毒。
已经到底了