[回答] 产妇可以吃菠菜、油菜、白菜、扁豆、豆芽等都可以。多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，而粗纤维食物能够促进肠蠕动。

[回答] 产妇坐月子可以吃的蔬菜有小油麦、白菜，菠菜，黄瓜，高丽菜，橄榄等。通常里面含有丰富的维生素，通常可以及时补充身体所需要的营养，也可以增强食欲，对眼睛和肝脏也是有一定的好处，月子期间也可以多吃一些胡萝卜，西红柿，柿子，通常里面含有的胡萝卜素也可以起到补血的作用。

[回答] 产后是没有饮食禁忌的，产后饮食要多样化，荤素搭配，多吃些禽蛋瘦肉。可以根据自己的口味选择不同的食物来吃，不要营养过剩，不要吃过于油腻的食物和甜食，平时少吃多餐，避免导致身体过度肥胖，对身体健康是有影响的，适当锻炼，增强体质。

[回答] 产妇吃菠菜、油菜、白菜、西蓝花、扁豆、豆芽等都可以，多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，粗纤维食物能够促进肠蠕动。

[回答] 甘蓝、菠菜这些蔬菜都可以补充丰富的维生素，而且具有增强食欲的作用。另外木耳、香菇之类的食物也有补血的效果，对于产妇来说，也是应该多摄入一些。

[回答] 痛风主要是因为人体内的嘌呤代谢异常，出现的高尿酸血症，所以痛风的患者应该选择低嘌呤饮食。常见的一些含嘌呤比较少的蔬菜包括紫菜，卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，冬瓜，土豆，西红柿，白菜，南瓜等等。有些食物中动物的内脏以及加了糖的饮料，这些是不能多喝多吃的，还有一些海鲜，肉汤等，都是不能多喝的。

[回答] 产妇少吃寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜，易寒凝血瘀，导致产后腹痛。少吃腌渍的食物，如咸菜、酱菜、腊肉，易诱发血压升高，不利于产妇健康。少吃油炸食品，如炸鸡，不利于消化，且营养价值低，不能补充产妇所需的营养。

[回答] 刚生完宝宝是不能直接进行大补的，身体还没有恢复好，如果吃燕窝这类补品很容易冲击到身体，给身体造成压力，先缓解一段时间，保养好身体之后，月子做完了就可以吃点燕窝，但是也要适量的吃，防止吃多了也不好。

[回答] 产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复，提高产妇免疫力，增强抵抗力。

[回答] 对于结肠炎患者来，蔬菜是不能少的，但因病人适合少渣饮食，所以对于蔬菜的选择，要尽量选择少纤维的，如茄子，如银花红薯粥，或用鲜马齿苋煎水加入捣烂的大蒜泥，取汁加糖饮用。