[回答] 产妇可以吃的蔬菜有很多，例如大白菜小白菜、甘蓝丝瓜、豆角茄子、秋葵、瓜这些蔬菜都是可以吃的。用各种不同的方法来烹饪，可以清炒也可以炖汤。

[回答] 甘蓝、菠菜这些蔬菜都可以补充丰富的维生素，而且具有增强食欲的作用。另外木耳、香菇之类的食物也有补血的效果，对于产妇来说，也是应该多摄入一些。

[回答] 产妇吃菠菜、油菜、白菜、西蓝花、扁豆、豆芽等都可以，多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，粗纤维食物能够促进肠蠕动。

[回答] 寒凉性质的蔬菜，如果在孕期经常的食用，特别是对于脾胃虚弱的孕妇可能会导致胃部不适、消化不良、腹痛，甚至会引起先兆流产。会导致子宫收缩的蔬菜，一次性大量食用，可能会引起孕妇下腹部坠痛以及阴道流血。含有毒素的蔬菜，孕妇食用以后会产生中毒。具有活血作用的蔬菜也会引起流产。

[回答] 产妇不能吃的蔬菜很多，比如寒性的蔬菜，有茄子、白萝卜、丝瓜、冬瓜、生菜等，新鲜的蔬菜、一、萝卜包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

[回答] 产妇不能吃一些寒性的蔬菜，比如苦瓜还有黄瓜和白萝卜，也要避免吃一些刺激性太大的菜如辣椒还有大蒜。如果是母乳喂养的产妇，也要避免吃一些容易回奶的菜比如韭菜，同时产妇在吃蔬菜的时候，最好是吃一些炒熟的蔬菜，不要吃一些冷藏的凉拌菜。

[回答] 产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。其中含有蛋白质及矿物质磷、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，它有消肿、利尿、健脑的作用。

[回答] 产妇吃菠菜、油菜、白菜、西蓝花、扁豆、豆芽等都可以。多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，粗纤维食物能够促进肠蠕动。

[回答] 在饮食中可以多吃豆腐、茭白、豌豆、菠菜丝瓜、鲫鱼汤、花生汤、木瓜汤、排骨汤、鸡汤等食物都能够有下奶的作用的。产妇生完婴幼儿还应该多吸允乳汁，这样也能够增加乳汁分泌量的。哺乳期间要多吃富含优质蛋白质的饮食。

[回答] 产妇在生完孩子之后，不能吃的蔬菜有很多，比如寒性的蔬菜，有茄子、白萝卜、丝瓜、冬瓜、生菜等，可以吃一些白菜，油菜，菠菜，油麦菜，西红柿，胡萝卜，也可以吃一些新鲜的水果，可以补充人体维生素和纤维素，促进肠道蠕动，可以避免便秘的情况。