[回答] 绿茶可以降三高，随着人们生活水平的提高，三高已经成了现代生活中普遍存在的一种疾病，可以通过喝一些绿茶，玉米须茶，普洱茶来降低，因为绿茶中含有黄酮类化合物，可以降低血糖，但是玉米须茶虽然可以降低三高。

[回答] 苦瓜茶和丹参茶都可以起到降三高的效果，平时的饮食要以低脂少盐为主，可以多吃一些蔬菜和粗粮，尽量不要吃太甜和辛辣刺激性的食物，平时也可以多喝一些金银花和菊花茶，这些两种茶都可以起到清热解毒的效果，参加适合自己的有氧运动来放松心情。

[回答] 三高人群应该食用植物油，而避免食用动物类的油脂，最好的食用油就是橄榄油，茶油，这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效，因此三高人群经常的使用，可以很好的达到降三高的效果。

[回答] 喝红茶或者是绿茶还有普洱茶，有一定的降三高作用，但是效果不是特别明显。一般是高血糖，高血脂，还有血压高，一般是不正常的生活习惯所造成的，如不经常运动，饮食过多过少，都会使身体的内分泌功能紊乱，病人可以喝茶，但是不要喝太浓的茶，最好是多运动来调节。

[回答] 芒果、橘子、菠萝、猕猴桃可以降三高，还可以多吃苹果，苹果有“降脂果”之称，它含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯。

[回答] 具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜。注意喝水，要避免辛辣刺激性的食物。还可以选择莲子饮，绿豆粥，菊花茶，猪肝等，有利于这种症状的改善。平时的话尽量注意生活规律，保持充足的睡眠的。

[回答] 黄芪搭配丹参和女贞子泡水喝可以降三高，但是用黄芪搭配泡水喝只能起到一个辅助的作用，还是要在医生的指导下通过口服降三高的药物来进行治疗，饮食上要注意多吃一些清淡的食物，一定要控制盐的摄入量，不要食用油炸食物和高脂肪的食物。

[回答] 多吃新鲜蔬果，每天补充一定量的果蔬中含有丰富的抗氧化剂，常吃有益健康。要多吃碳水化合物，比如馒头、米饭、花卷等等，这些常吃有助于控制胆固醇，适度锻炼身体，保持良好的心态。

[回答] 多吃一些水果之类的食物可以降尿蛋白，吃水果的时候尽量不要吃香蕉，因为香蕉含钾是比较高的，会影响到尿蛋白的降低。如果出现了尿蛋白，很有可能是患上了肾脏疾病，通常在患上肾脏疾病后会出现血尿的情况，而且还有可能会出现腰痛的状况。

[回答] 降低蛋白尿首先是要明确什么原因引起来的蛋白尿。目前我国比较常见的蛋白尿的原因有慢性肾炎，高血压肾损害，糖尿病肾病，肾病综合征等。对于它的治疗重点在于尿蛋白定量多少，如果蛋白定量比较小24小时尿蛋白定量小于1克。那么给与保护肾脏以及arb类的药物去减少尿蛋白治疗就可以了。