[回答] 喝红茶或者是绿茶还有普洱茶，有一定的降三高作用，但是效果不是特别明显。一般是高血糖，高血脂，还有血压高，一般是不正常的生活习惯所造成的，如不经常运动，饮食过多过少，都会使身体的内分泌功能紊乱，病人可以喝茶，但是不要喝太浓的茶，最好是多运动来调节。

[回答] 绿茶可以降三高，随着人们生活水平的提高，三高已经成了现代生活中普遍存在的一种疾病，可以通过喝一些绿茶，玉米须茶，普洱茶来降低，因为绿茶中含有黄酮类化合物，可以降低血糖，但是玉米须茶虽然可以降低三高。

[回答] 苦瓜茶和丹参茶都可以起到降三高的效果，平时的饮食要以低脂少盐为主，可以多吃一些蔬菜和粗粮，尽量不要吃太甜和辛辣刺激性的食物，平时也可以多喝一些金银花和菊花茶，这些两种茶都可以起到清热解毒的效果，参加适合自己的有氧运动来放松心情。

[回答] 生活中可以多吃一些银耳。银耳是一种比较滋补的良药，多吃一些芹菜也比较平价，在生活中多吃一些芹菜可有助于降低血压、血脂以及血糖。适量食用海藻可以达到降三高的效果。

[回答] 三高人群应该食用植物油，而避免食用动物类的油脂，最好的食用油就是橄榄油，茶油，这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效，因此三高人群经常的使用，可以很好的达到降三高的效果。

[回答] 黄芪可以配伍干姜或者生姜，有增加补气升阳调中的作用。黄芪水中配一些枸杞子一起，进行调和阴阳的作用。对于睡眠不佳，可以黄芪配五味子；对于肝郁气滞，可以黄芪配上茉莉花或者玫瑰花，在补气升阳的同时疏肝解郁。

[回答] 如果是高血脂，只要程度不高并不需要长期服用药物治疗。可以用决明子山楂泡水喝。绿茶，乌龙茶，决明子茶都可以，饮食方面主要是低脂饮食。油腻的食物，尤其是动物内脏都不能吃。

[回答] 麦冬黄芪搭配泡水是可以的，黄芪性微温、味甘，有补血益气、扶正固表、生津止渴、利水消肿的功效，麦冬性微寒、味甘，有滋阴补肾、润肺止咳、健脾开胃的功效。黄芪和麦冬没有配伍冲突，两者一起泡还能增强药效，所以黄芪和麦冬能一起泡水。

[回答] 可以服用菊花茶辅助降压治疗。平时需要服用降压药物，控制血压。注意饮食吃低盐低脂饮食，控制体重，多做有氧运动，监测血压，定期复查。

[回答] 芒果、橘子、菠萝、猕猴桃可以降三高，还可以多吃苹果，苹果有“降脂果”之称，它含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯。