[回答] 苦瓜效果很好的，里面富含大量的粗纤维、维生素、钙、铁等营养素，不但能增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。但是蔬菜汁没有蔬菜效果好，因为蔬菜汁太易消化，而蔬菜不能完全消化，它可以促进肠蠕动，从而带走一些毒素。

[回答] 芹菜闻起来味道还是比较好闻的，因此榨成汁以后也是可以让很多人接受了。芹菜汁也是含有利尿的成分的，所以也是一种比较适合减肥的食物。

[回答] 喝黄瓜汁，番茄汁，对减肥都有一定的辅助瘦身作用，但是不能完全靠蔬菜汁来减肥，这不属于健康的减肥方式，减肥首先一定要合理的饮食。不要吃油腻的高脂肪的食物，饮食要多元化，以清淡为主，配合一定的体育运动，这样才是合理健康的减肥方式。

[回答] 芹菜汁、番茄汁和胡萝卜汁都可以清肠胃，经常喝蔬菜汁可以清理肠胃里面的垃圾，有很好的通常润便的效果，平时可以多吃一些葡萄或者是苹果对肠道也有很好的帮助，生活中要保证全面均衡的营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减肥的患者也有很好的帮助。

[回答] 可以治疗便秘的蔬菜汁有西芹汁和西红柿汁，缓解便秘的方法其实还是比较多的，在身体出现上火的时候，就有可能会导致便秘的出现，在日常的时候一定要注意身体方面的情况，早起的时候可以喝一杯淡盐水，晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜，这样对于便秘就可以起到很好的作用。

[回答] 润肠通便的茶叶可以喝绿茶，玫瑰柠檬茶以及菊花茶。具有润肠通便的作用，能够有效的促进肠道的蠕动、软化粪便、改善肠道内部的环境，能够促进肠道的动力，天热可以喝点酸牛奶和蜂蜜水，能够改善便秘的症状，可以在每天早上空腹吃一个苹果或者是饭前吃香蕉进行改善。

[回答] 容易减肥蔬菜汁有胡萝卜汁，芹菜汁，番茄汁，想要减肥，不仅要从日常饮食中考虑，平时生活的锻炼，也不能缺少，还需保证充足的睡眠，不能节食，要补充体内每日所需的营养元素，科学搭配，健康减肥。

[回答] 便秘可以按摩足三里，或者是支沟穴，气海穴，可以促进肠胃的蠕动缓解便秘。早上起来可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，每天要养成定时排便的习惯，不要长时间久坐，少吃高热量高脂肪的食物。

[回答] 菠菜有润肠之功效，能增加肠蠕动，预防大便干燥，为体虚性便秘者的常用食品，地瓜含有丰富的膳食纤维，可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有很好的润肠通便作用。

[回答] 用黄瓜或者是苦瓜榨成汁喝能够有效的治疗便秘。引起便秘跟平常的生活习惯有着一定的关系，如果长期熬夜或者是饮食不当都会造成便秘的发生，多吃含维生素量比较高的绿色蔬菜能够有效的缓解便秘情况，还可以做些体育运动来加快肠道蠕动，也可以对便秘起到很好的治疗效果。