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腰椎狭窄最好的运动是什么
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 腰椎狭窄最好的运动是骑自行车和游泳。在做这两类活动的时候,腰椎始终保持屈曲的状态。此时椎管内的脊髓或者是神经根受压迫的程度最轻,在这个时候才能够做活动量比较大的活动。
腰椎狭窄最好的运动是什么呢?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 腰椎狭窄最好的运动可以选择倒着走,也可以做背部的肌肉锻炼,踢腿的运动,一定要每天抽出一定的时间到外面进行散步或者是打太极拳,弯腰转腰锻炼方法,在平时一定要注意,不可以做剧烈的运动,否则可能会导致病情的加重,延误最佳的治疗时间,也应该多吃一些富含钙的食物。
腰椎椎管狭窄最好的运动是什么
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 船型运动,早上起床后或者晚上睡觉前,俯卧床上两手交叉,双下肢有节奏地用力向后抬起、放下,同时挺胸抬头重复30-50次,可有效增加腰部伸肌群的力量,加强对腰椎的保护作用。
腰椎狭窄最好的运动方式是什么?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 腰椎狭窄最好的运动方式是可以选择做一些有氧的运动,比如说慢跑快走,骑单车游泳,打乒乓球,练太极拳,一定要注意,不可以做剧烈的运动,可能会出现病情的加重,延误最佳的治疗时间。平时一定要多注意休息,在休息的时候可以选择硬板床,也可以搭配上针灸按摩推拿热敷。
腰椎狭窄最好的运动是
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎狭窄的患者应该避免进行剧烈的劳动,可以适当的进行一些有氧运动,比如说游泳,慢跑,或者散步,简单的进行腰椎牵引。同时配合使用药物治疗。
腰椎狭窄的治疗方法是什么
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎狭窄的治疗方法是药物治疗及手术治疗,病人除了药物治疗及手术治疗之外,还可以在医生指导下进行物理治疗,另外还要注意多休息,缓解腰肌痉挛的症状发生,病人还要注意正确用腰,坚持腰的保健运动。
腰椎狭窄适宜做哪些运动
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 腰椎椎管狭窄可以选择骑自行车或者是游泳的方式进行锻炼。因为在做这两类活动时腰椎始终保持屈曲的状态,椎管内的脊髓或者是神经根受压迫的程度最轻,既保证了神经不受刺激,又做到了比较大运动量的活动。
腰椎狭窄的治疗方法
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 腰椎狭窄可以通过手术的方式来进行治疗。患者出现腰椎狭窄,可能是由于先天性器官发育畸形引起的或者是重体力劳动后,局部出现增生压迫血管引起的。患者最好到正规的三甲医院进行腰部拍片检查,可以根据检查结果采用手术的方式来治疗,术后要做好护理工作。
腰椎狭窄的药物治疗方法是什么?
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答] 对于症状较轻的,可采用保守治疗,服用消炎止痛、活血化瘀、营养神经药物改善症状,理疗、针灸等辅助治疗。对于非手术治疗无效,神经压迫症状较重,可以采用手术治疗。
腰椎狭窄最佳治疗方法是什么?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 腰椎狭窄患者首先可以通过针灸、牵引以及按摩等中医疗法来缓解疼痛症状,之后再配合止痛、活血等药物来治疗,用药需要谨慎,而药物治疗无效的,是要及时的手术救治,手术后避免大幅度的运动,要保证腰椎的合理休息,但也要适当的走动,这样才有利于病情的恢复。
已经到底了