[回答] 皮肤是有一定的生长规律，当比较肥胖的人在短时间之内体重消瘦下来，必然会导致皮肤松弛等症状。这种皮肤松弛皮肤的生长速度和代谢的速度没有跟上皮下组织生长的速度导致的，在运动减肥方面可以有效的缓解皮肤松弛，可以多做运动，让皮肤恢复紧致，可以配合外用紧肤水来共同治疗。

[回答] 减肥后皮肤松弛是由于皮肤里面的一些营养流失引起的，而且皮肤里面的一些水分也会缺乏，就会引起皮肤松弛。在减肥期间最好是科学减肥，多吃一些富含优质蛋白和维生素多的食物，减少主食的摄入量，同时做一些户外运动，不但能够有利于减肥，而且也不会出现副作用。

[回答] 减肥后皮肤松弛就平时要加强体育锻炼，当长期处于体育锻炼以后，皮肤会加快适应皮下组织的范围，逐渐吸收代谢，从而变得紧致。也可以适当的补充一点胶原蛋白来紧致皮肤，增强皮肤的弹性，也可以用一些紧致皮肤的精油。

[回答] 腹部皮肤的松弛首先可以平时进行一些按摩做配合，使松弛的皮肤变得更加紧致，多吃一些富含维生素和矿物质元素的食物，可以有效的使皮肤抗衰老，达到滋润紧致，另外如果松弛比较轻微的话可以穿塑形衣使皮肤回纳，而太过严重的话，可以通过手术进行拉皮治疗。

[回答] 肚子松弛收紧的方法有加强营养补充胶原蛋白可以使皮肤保持年轻，将已经衰老的皮肤细胞重新撑起，达到消除皱纹的作用。收腹带和运动双管齐下，坚持锻炼可以做一下瑜伽，对肚皮松弛有一定好处。

[回答] 减肥过快，肚子上的皮肤过于松弛，可以做一些有氧的运动，运动可以使皮肤下的脂肪减少。而形成肌肉。也可以做一些无氧的运动，来刺激生长激素分泌。可以修复运动后的损伤，使胶原蛋白重组。在运动的时候也要多补充一些维生素和胶原蛋白的食物，比如西红柿。鱼皮，猪蹄等。

[回答] 减肥后皮肤松弛如果想恢复的话，应该多做一些有氧的运动，可以起到紧致皮肤的作用。也应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪脚猪皮，鱼皮，鸡翅等也应该多喝些骨头汤，平时应该多做一些肚皮舞或者是练些瑜伽，也应该多吃一些胡萝卜葡萄，西红柿可以改善皮肤的松弛。

[回答] 肚皮松弛要怎样才能收紧，离不开减肥的，需要控制摄入热量，多吃水果和蔬菜，减少甜品，多吃富含纤维素食物，预防便秘，多喝水不吃碳酸饮料，如果肚皮松弛比较严重要考虑是不是寒性体虚引起，到医院进行检查采取针对性药物来调理。

[回答] 坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心，向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。也可以使用食物疗法。

[回答] 对于阴道松弛，可以采用日常锻炼或者做阴道紧缩手术来完成。锻炼的方法有锻炼阴道肌肉，每次小便时可以先憋3秒钟，然后就放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒钟，然后又放松一次，如此类推，做大概5。6次，这样可以帮助阴道肌肉收缩。还可以走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。