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肚子松弛怎么收紧
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 肚子松弛收紧的方法有加强营养补充胶原蛋白可以使皮肤保持年轻,将已经衰老的皮肤细胞重新撑起,达到消除皱纹的作用。收腹带和运动双管齐下,坚持锻炼可以做一下瑜伽,对肚皮松弛有一定好处。
产后肚子松弛怎么收紧?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 产后肚子松弛可以通过佩戴束缚带来进行收紧治疗。在生完孩子以后,子宫和腹部会处于松弛的情况,一定要进行一些功能性的恢复训练,可以很好的缓解症状,在生完孩子以后身体是比较虚弱的,应该多吃一些含有膳食纤维的食物,多注意休息,注意劳逸结合。
产后肚子松弛怎么收紧
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 松弛的腹部配合按摩可以促进肠胃蠕动,同时达到燃烧肚子脂肪的功效。做健身操,让腹部自然收缩,饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等。注意产后的饮食结构,少吃脂肪含量高的食物。
减肥后腹部皮肤松弛如何收紧
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛,晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用。
肚子上的皮肤松弛怎么办?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 肚子上的皮肤松弛可以通过运动的方式缓解,如果出现了肚皮松弛的情况,可能是由于生完宝宝的原因导致的,平时可以用双手按摩肚皮,还可以做一些仰卧起坐的运动,有助于肚皮的恢复。并且还需要控制自己的饮食,尽量不要吃一些热量比较高的食物。
阴道松弛怎么收紧
路臻 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 对于阴道松弛,可以采用日常锻炼或者做阴道紧缩手术来完成。锻炼的方法有锻炼阴道肌肉,每次小便时可以先憋3秒钟,然后就放松一次,不要立刻尿完,放松一次后再憋3秒钟,然后又放松一次,如此类推,做大概5。6次,这样可以帮助阴道肌肉收缩。还可以走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
肚皮松弛怎样才能收紧?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 肚皮松弛要怎样才能收紧,离不开减肥的,需要控制摄入热量,多吃水果和蔬菜,减少甜品,多吃富含纤维素食物,预防便秘,多喝水不吃碳酸饮料,如果肚皮松弛比较严重要考虑是不是寒性体虚引起,到医院进行检查采取针对性药物来调理。
上眼睑皮肤松弛
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现了上眼睑皮肤松弛的情况,可以去做上睑下垂矫正手术,可以去做一个上眼睑提拉手术,这样是可以有效的改善上眼睑皮肤松弛的现象的,在做手术时一定要选择正规的医院,或者是持有资格证的大型美容整形医疗机构去做手术,这样对安全才是比较有保障的。
减肥后肚子上很松弛怎么办
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥后肚子上很松弛是体重下降的速度比较快造成的。肚子上的肉,减肥后松弛,可以通过运动的方法来进行调整。可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐,转呼啦圈,跑步等运动都是可以的。减肥是需要长时间坚持的事情,并不是说体重减轻以后就可以恢复原来的生活状态了,即使体重减轻了,也要继续坚持运动。
肚子皮肤松弛怎么办
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 要适当的做一些运动,比如说做做瑜伽或者是做一下仰卧起坐。在饮食上也要注意,不要吃一些含高热量的食物,也要避免暴饮暴食,平时要吃一些新鲜的水果和蔬菜。
已经到底了