[回答] 艾灸内关穴的好处是降低舒张压，缓解头疼症状。可以促消化，排积食，对胃痛，恶心，呕吐等胃肠道疾病也有一定的缓解作用。可以缓解心绞痛。保养心血管，防止心脑血管疾病的发生。

[回答] 艾灸关元穴具有温补阳气、温经通络、祛风散寒的功效。对于感冒和感冒疾病，或身体阳虚引起的各种疾病，效果更好。灸关元穴对痛经或冷子宫效果更好。艾灸疗法对操作者有严格的要求。如果操作不当，不仅达不到诊治疾病的效果，而且容易导致局部皮肤损伤。

[回答] 艾灸血海的作用与好处一般是治疗血虚、血热及各种血液病。血海穴具有调经、调血、健脾、润泽的作用。如果经常有血虚和气血不足的临床表现，艾灸可以治疗这种疾病和症状。患者可以在医生的指导下进行艾灸治疗，效果良好。艾灸是一种纯天然疗法，近年来发展迅速，无副作用。

[回答] 艾灸的功效：1、祛风散寒：艾灸能够加速新陈代谢，体内的寒气可以尽快排出。2、舒经活血：艾灸最大的功效就是能够让经络更通畅，促进血液循环，血瘀体质的女性艾灸好处还很多，能够治疗月经不调，痛经，闭经等症状。3、.强身健体：经常艾灸可以提高免疫力，体内毒素能够及时排出，预防各种疾病。

[回答] 艾灸属中药外治法可行气活血，逐寒除湿，温经止痛，增强免疫力，还能够调和气血，使面色红润，有效改善气滞血瘀导致的肌肉肿胀，酸麻，四肢疼痛等症，对于风寒湿痹，脘腹冷痛等症也有很好的疗效，还可加强机体气血运行，扩张血管减轻心脏后负荷。

[回答] 艾灸的功效主要有以下几种：1.平衡阴阳，可以起到保健的作用，预防疾病的发生。还可以行气活血，消除炎症。2.回阳固脱，温阴补虚。还可以疏风解表，具有温经散寒的功效。3.可以加速皮肤的血液循环，使新细胞再生功能增强，减少皱纹，延缓衰老。4.改善黑眼圈，延缓眼部松弛，老化的现象。使眼睛部位恢复光彩，改善眼睑下垂。

[回答] 艾灸能够帮助自己驱除寒气，能够帮助补气益肾，对自己的身体有好处，而且也能够促进血液循环，增强局部血流量。采取艾灸的方式来调理自己的身体，祛除寒气，也能辅助治疗各种疾病，同时也可以采取其他的方式来进行调理，比如针灸，按摩或中医等方式来进行调理。

[回答] 足三里是足阳明胃经的合穴，同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃，通达气血，强身健体的目的，自古就有若要身体安，三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多，通过艾灸足三里，不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。

[回答] 艾灸太溪是第一大补穴，太溪，是对针对肾方面的穴位，对促进肾动力，肾功能正常有很大的作用。如果在按摩时没有明显感觉到跳动，就说明病人比较危险了。对于有肾方面的疾病是可以经常按摩艾灸比穴位的，对滋阴补肾、通调三焦有些不错的效果。

[回答] 人体的穴位有很多，而艾灸就是针对不同穴位代表身体不同的部位而进行体外治疗的一种方式。太溪穴是属于足部很重要的穴位之一，在古时，甚至用此穴位可以对病危的人进行断生死。艾灸太溪穴可以有效的滋阴补肾，调节肾脏的运行功能，对肾虚引起的不适症状都能达到有效的缓解作用。