[回答] 艾灸内关可以缓解患者的疲劳，改善患者胸闷，盗汗等症状。也可以改善患者由于肠胃的不适所引起的腹痛，腹泻等病症。内关可以治疗心系方面的病症，可以有效地改善患者由于心气虚所导致的心慌，气短，头痛头晕，晚上睡不着觉。内关穴也是胃经的络穴，所以可以治疗脾胃方面的疾病。

[回答] 内关的位置在手腕处两寸，经常按摩内关穴能够起到促进睡眠凝神养心的作用，便秘积食、腹胀、心慌气短的时候都可以按摩内关穴位，能够起到缓解的作用，对于治疗心绞痛也能够起到辅助作用。但是在按摩的时候一定要讲究正确的手法，自己不要盲目的进行按摩。

[回答] 艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处。再者，风池位于头颈之间，多条经脉从头部由此向下行，艾灸风池可以活血通络，消除疲劳，从而减轻或消除颈部疼痛。风寒感冒多因外邪入侵引起，风池是头部抵御外邪的门户，具有预防风寒感冒的功效。艾灸或按压该穴位，不但可以预防感冒，出现感冒症状的时候，还能缓解病情。

[回答] 艾灸关元穴具有温补阳气、温经通络、祛风散寒的功效。对于感冒和感冒疾病，或身体阳虚引起的各种疾病，效果更好。灸关元穴对痛经或冷子宫效果更好。艾灸疗法对操作者有严格的要求。如果操作不当，不仅达不到诊治疾病的效果，而且容易导致局部皮肤损伤。

[回答] 艾灸血海的作用与好处一般是治疗血虚、血热及各种血液病。血海穴具有调经、调血、健脾、润泽的作用。如果经常有血虚和气血不足的临床表现，艾灸可以治疗这种疾病和症状。患者可以在医生的指导下进行艾灸治疗，效果良好。艾灸是一种纯天然疗法，近年来发展迅速，无副作用。

[回答] 艾灸的功效：1、祛风散寒：艾灸能够加速新陈代谢，体内的寒气可以尽快排出。2、舒经活血：艾灸最大的功效就是能够让经络更通畅，促进血液循环，血瘀体质的女性艾灸好处还很多，能够治疗月经不调，痛经，闭经等症状。3、.强身健体：经常艾灸可以提高免疫力，体内毒素能够及时排出，预防各种疾病。

[回答] 艾灸能够帮助自己驱除寒气，能够帮助补气益肾，对自己的身体有好处，而且也能够促进血液循环，增强局部血流量。采取艾灸的方式来调理自己的身体，祛除寒气，也能辅助治疗各种疾病，同时也可以采取其他的方式来进行调理，比如针灸，按摩或中医等方式来进行调理。

[回答] 内关就在人体前臂的手掌侧，腕横纹上两寸之处。按压内关穴可以缓解晕车、头疼、心绞痛、腹泻、神经异常、孕吐等病症。平时建议养成规律性生活，对于这些穴位针灸或者是按摩，最好是去正规场所，少去没有任何资质的小诊所，以免出现别的问题。少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，注意休息，保证充足睡眠。

[回答] 艾灸属中药外治法可行气活血，逐寒除湿，温经止痛，增强免疫力，还能够调和气血，使面色红润，有效改善气滞血瘀导致的肌肉肿胀，酸麻，四肢疼痛等症，对于风寒湿痹，脘腹冷痛等症也有很好的疗效，还可加强机体气血运行，扩张血管减轻心脏后负荷。

[回答] 足三里是足阳明胃经的合穴，同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃，通达气血，强身健体的目的，自古就有若要身体安，三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多，通过艾灸足三里，不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。