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生吃西红柿能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿可以减肥,番茄中的番茄红素可以减少热量的摄入,减少脂肪的积累,并补充多种维生素,以维持均衡的身体营养。减肥的时候要注意饮食的搭配,平时多加运动,加强脂肪的消耗,只吃西红柿会打乱身体的营养平衡。
糖尿病可以生吃西红柿吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
糖尿病人可以生吃西红柿。西红柿的含糖量比较低,大约在2.3%左右,是热量比较低的蔬菜。西红柿当中含有比较丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素以及镁等营养物质。吃西红柿对人体是有好处的,同时不会引起血糖的快速升高。生吃和熟吃西红柿,从营养区别上并不大,如果糖尿病患者有胃肠道疾病,西红柿不要生吃。
怀孕可以生吃西红柿吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕是可以生吃西红柿的。西红柿含有维生素C及番茄红素等,是很好的天然的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,提高身体的免疫力预防感冒,防治坏血病,有助于胎儿的生长。
孕妇可以生吃西红柿吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇可以生吃西红柿,西红柿的维生素、蛋白质、微量元素都十分丰富,价格公道,味道酸甜可口,可以使孕妇食欲增加,还有沉淀黑色素美白的功效,可以防止孕期黑色素沉淀,所以是可以吃的,但是可以孕妈要适量,每天一个就可以了,吃多了会造成胃酸。
西红柿孕妇可以生吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
西红柿孕妇是可以生吃的。但是要避免一次量吃的太多,以免出现了腹泻的情况,通常西红柿里面含有丰富的维生素,可以及时的补充身体所需要的维生素,也可以及时的起到抗氧化的作用,所以在平时一定要合理的使用,孕期生活中也要定期的进行孕检,密切观察胎儿的生长情况。
每天只吃西红柿可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天只吃西红柿可以减肥。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。
每天吃四个西红柿可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上吃西红柿是可以减肥的,因为西红柿多是由于水制造,能够饱肚,热量比较低,其他的减肥水果有香蕉,含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,葡萄柚,维他命c糖,西瓜有助于利尿,帮助消化,消水肿等,同时要长期坚持体育锻炼,保证充足睡眠。
每天生吃黄瓜能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
每天生吃黄瓜一般是能减肥的,但是每天生吃黄瓜很有可能会出现腹泻的情况,减肥应当通过合理的饮食以及大量的运动进行减肥。比如适当的慢跑或者是爬楼梯以及快走等等,都可以大量的燃烧体内的脂肪,起到减肥的效果,减肥的期间还应一日三餐定时定量。
每天生吃洋葱能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
生吃洋葱是有助于减肥的,但是并不是所有人都可以受得了生吃洋葱的味道,所以每天生吃洋葱减肥的这个方式大家还是要谨慎尝试。洋葱含有丰富的膳食纤维,所以说经常食用洋葱能有效,促进我们胃肠道消化液的分泌,进而促进肠胃的蠕动,能达到促消化、防便秘的功效,另外通过生吃洋葱的确有一定的帮助身体消化脂肪的作用。
每天空腹吃西红柿能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
每天空腹吃西红柿一般是可以减肥的,但是还是需要通过控制饮食以及运动锻炼的方法进行减肥,如果只是通过空腹吃西红柿减肥的话,只能达到暂时的减肥效果,如果不注意饮食的话,还会出现反弹的情况。所以一定要多做一些运动锻炼,才可以避免出现反弹。
已经到底了