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每天只吃西红柿可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天只吃西红柿可以减肥。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。
减肥可以吃西红柿吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西红柿的,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。减肥也不要过度的节食,是会造成营养不良或者是贫血的,是不利于身体健康的。
减肥可以吃西红柿吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
西红柿的热量低,含有丰富的纤维素,促进排便,减肥期间是可以吃的。除了西红柿以外,黄瓜,芹菜,菠菜,木耳,蘑菇,燕麦片等也是比较适合减肥的人吃的。但是无论什么食物都应该适量,想要减肥就应该控制机体的摄入量,每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以。
减肥可以吃西红柿吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西红柿的,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。
吃西红柿可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿可以减肥,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。
吃西红柿可以减肥吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿是不会减肥的,对减肥没有很好的效果,经常吃西红柿可以补充身体上所需要的维生素,而且也可以起到美容养颜的效果,孩子和老人一定要多吃些西红柿,如果想减肥的话,可以通过体育锻炼或者控制饮食的方法来进行减肥,可以通过多吃水果蔬菜来进行减肥。
每天只吃西红柿能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
每天只吃西红柿能减肥。但是可能会导致营养不良的情况发生,减肥期间一定要制定规律定量的饮食尽量保证营养均衡,一定要避免太过油腻和脂肪含量高的食物,可以吃含蛋白质和维生素的食物,不仅能补充身体所需的营养,也不会使身体过度肥胖。
晚上吃西红柿可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上吃西红柿有利于减肥,西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,容易造成饱胀感,而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取,减少脂肪积累,而且富含多种维生素,可以补充营养。
每天生吃西红柿这是可以减肥的吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿可以减肥,西红柿几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低,用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养,可以把它作为晚上的主食,配合每天跑步半个小时以上,一日三餐不要吃得过饱。睡前三小时不要吃任何的食物,达到理想的效果。
吃西红柿减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿有减肥的功效,吃西红柿会造成很强的饱腹感,而且有一定粘度,人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入,达到减重的效果。
已经到底了