[回答] 薏仁，红豆具有清热利尿、祛湿排毒的作用，绿豆白扁豆，有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和，都适合夏天食用。

[回答] 绿豆清热解毒，止渴消暑，在夏天的如果经常可以喝上一碗绿豆汤，无疑是件让人幸福的事情，注意在煮绿豆时将它煮烂，这样清热解毒的作用也会更加明显。苦瓜暑热烦渴，促进饮食，消炎退热，同样是夏季具有代表特色食物。它的苦瓜素可以健脾开胃，生物碱类物质奎宁，可清心明目，利尿排毒，非常适合夏季吃。

[回答] 能清热利湿的食物：红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。

[回答] 想要清热清肠排毒的话可以选择中药或者中成药，喝点凉茶也可以。一般药店都有卖黄连上清丸或者三黄片，口服就可以了。但是没必要的话就不要吃药了，是药三分毒，最好是平时多喝水排毒，多吃新鲜的水果和蔬菜。也可以泡点蜂蜜水来喝，蜂蜜水对润肺止咳，排毒养颜有一定的功效。

[回答] 清热去火消炎可以喝点儿绿豆小米粥，能够起到很好的清热祛火的作用。如果体内出现了上火很可能会出现咽喉疼痛，还会导致咳嗽咳痰，平时在生活中一定要增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，还能够起到很好的消炎祛火的作用，饮食上不要吃些太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 生藕具有清热止渴、凉血止血的作用。年轻女孩长青春痘、满脸冒油，可以吃点生藕，用鲜藕榨的汁的效果就非常好。吃鲤鱼也可以降火，尤其在温热潮湿的夏季，煮一些鲤鱼汤喝，不仅对祛湿开胃、利水消肿有帮助，而且很容易被消化吸收，酸菜鱼汤还可以增加食欲。

[回答] 很多新鲜的瓜果蔬菜都有去火的作用。比如芹菜、黄瓜、油菜、小白菜、木耳、银耳、海带、胡萝卜、菠菜、苦菜、山药、西红柿、苦瓜、冬瓜、白萝卜、莴笋、茭白等蔬菜，都具有去火的功效。

[回答] 孕晚期可以吃清淡容易消化的食物，能够起到清热去火的作用。孕晚期可以多喝点白开水，有利于新陈代谢毒物的排出，要适当的参加一些户外的运动，外出的时候要有家人的陪同，隔一个星期就要到医院做一次产检，一定要及时的监测胎儿的胎心变化。

[回答] 清热降火最有效的食物，绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。蔬菜中去火的有，苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。

[回答] 清热化痰可以吃冰糖炖梨，另外出现痰多见于呼吸道感染、慢性支气管炎、肺部感染等导致，支气管受刺激后痰液分泌增多。可以做一下血常规等检查，看是否有感染的情况，可以选择，另外可以采取雾化吸入药物化痰的治疗。