[回答] 正常人每天睡眠的时间是6-8小时左右，深度睡眠一般会占睡眠总时长的25%-40%左右，所以每天深睡眠的时间大概是2-4个小时左右是正常的。深度睡眠也称为黄金的睡眠时期，人在夜间的睡眠情况一般都是在深睡眠、浅睡眠这两种时期交替进行的。

[回答] 一个人的深睡眠的时间的话，大约3个小时-5个小时，平日是很难进入深睡眠的一个状态，如果现在已经到了更年期的时间可以去选一些药物来进行一个调节激素的作用。

[回答] 深睡眠症还是属于一个比较罕见的疾病，应该去医院的神经内科做进一步的检查和判断，主要还是考虑下丘脑后部病变所引起的，患者可以持续睡眠数天或数周中间可以被叫醒吃饭或上厕所再接着入睡，是属于神经内分泌和机体自主调节障碍所导致的。

[回答] 睡眠分为五个阶段，两个周期，也就是慢波睡眠期与快波睡眠期。五个阶段中，其中第三第四个阶段是指深睡眠状态，占整体睡眠的25%。也就是如果一个人的睡眠时间是八小时，那么深睡眠状态就应该是两小时左右，这五个阶段在每一个睡眠中循环往复，一般一整夜的睡眠会重复4到5次。深睡眠状态最好维持在夜间零点到两点之间，这个阶段的深睡眠对于体力的恢复，精力的恢复都有好处。

[回答] 正常的睡眠时间与年龄阶段有关系。不同年龄的人群睡眠时间不同，成人的正常睡眠时间是7-8小时，老年人在5-6小时，青少年需要8-10小时，儿童时期需要10小时左右，但也存在特殊人群，比如世界睡眠记录最短者，可以保持一天一小时睡眠时间。

[回答] 老年人相比年轻人睡眠会有所减少每天睡眠6个小时左右是正常的，如果长期的睡眠不足，会增加脑卒中的风险和冠心病的风险，严重的情况下会出现抑郁症，所以老年人一定要注意提高睡眠的质量，尽量不要熬夜，养成早睡早起的习惯，饮食要以清淡易消化为主。

[回答] 儿童正常的睡眠时间大概是10个小时到12个小时，平时一定要让孩子养成一个良好的生活作息规律，在晚上9点之前就应该让孩子睡觉。如果长时间的睡眠不足，可能会影响到孩子的骨骼发育或者是大脑发育，孩子睡觉的时候应该创造良好的睡眠环境，也可以开窗通风，保持室内的空气清新。

[回答] 老年人正常睡眠的时间大概在晚上8个小时到10个小时左右的时间，每天中午还要睡觉一个小时到两个小时，日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯，要做到早睡早起，要注意身体的保暖，避免着凉，以防引起一些不良的疾病发生，还要多做一些体育锻炼。

[回答] 成年人正常的睡眠时间是8小时左右，养成良好的作息习惯，生活规律，保证充足的睡眠时间，在晚上10点钟入睡，次日早上6、7点钟起床，不要熬夜，适当体育锻炼。充足睡眠时间能够消除人体疲劳，补充人体能量。

[回答] 婴儿的正常睡眠时间与婴儿的年龄密切相关，对于刚出生到1个月的宝宝，睡眠时间每天大概是20小时左右。对于两三个月的宝宝，睡眠时间平均是16-18小时，而且大部分睡眠时间在晚上。对于4-7个月的宝宝，睡眠时间大概是14小时左右。